Erleben Sie die Verbesserung Ihres Körper-Images

Verbessern Und Perfektionieren Sie Ihr Körper-Image

Es geht nicht darum, was Sie heute im Spiegel sehen, sondern wie Sie über Ihren Körper denken und wie Sie sich in Ihrem Körper fühlen. Damit verändern Sie, was Sie wahrnehmen, aber auch Ihr Verhalten.

Schauen Sie Ihren Körper im Spiegel an. Das Bild, das Sie im Spiegel sehen, kann verzerrt sein. Psychotherapeuten haben festgestellt, dass viele Frauen, aber auch Männer sich anders sehen als sie aussehen. Manche Frauen sind sehr dünn und sagen mit Überzeugung, dass sie viel zu fett wären. Sie werden gewogen und es wird ihnen erklärt, dass sie nicht genug wiegen. Und dennoch bleiben sie bei der Meinung, sie wärenzu fett. Andere sind viel zu fett und sind der Meinung, sie hätten doch nur ein wenig Übergewicht.

Es scheint keine feste Realität zu geben. Es ist, wie Sie sich sehen, wie Sie sich fühlen und wie andere Sie sehen. Es geht nicht nur um den Körper, sondern auch um das Gefühl, das Sie ausstrahlen. Diese Aussrahlung verändert die Art und Weise, wie andere Sie sehen. Und dann strahlt die Ausstrahlung von anderen auf Sie zurück. Sie fühlen dann, wie andere Sie sehen.

Menschen, die eine positive Einstellung zu sich und dem Leben gegenüber haben und meistens fröhlich sind, scheinen einen besseren Körper zu haben als diejenigen, die depressiv und meist unglücklich sind. Es spielt auch eine Rolle, wie Sie sich bewegen und dass Sie sich beim Gehen aufrecht halten. Zu viele Menschen haben eine schlechte Haltung, was nicht gut aussieht und das Körper-Image wirklich verschlimmert.

Deprimierte und unglückliche Menschen tun nichts, um einen schönen oder gar großartigen Körper zu haben. Sie lassen sichzu sehr gehen. Sie beachten nicht, was und wie viel sie essen, und sie trainieren nicht. Ihre Denkweise ist ziemlich negativ und so nehmen sie ihr Leben in dunklen Farben wahr.

Menschen mit einer positiven Einstellung, die überwiegend positiv, glücklich und fröhlich sind, sind gesundheitsbewusst. Sie beobachten, was sie essen, essen nicht zu viel, essen mehr gesunde Lebensmittel und trainieren regelmäßig. Sie haben einen besseren Körper und fühlen sich in ihrem Körper gut. Wenn Sie sich gut fühlen, nehmen Sie sich in einem besseren Licht wahr.

Das bedeutet, dass Sie, wenn Sie Ihr Körperbild verbessern, weniger und mehr gesunde Nahrungsmittel zu sich nehmen und mehr Spaß daran haben, regelmäßig zu trainieren. Sie fühlen sich sehr gut in Ihrem Körper und nehmen Ihren Körper daher sehr positiv wahr.
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Denken, Fühlen Und nehmen Sie Ihren Körper So Wahr, Wie Sie Möchten

Es ist wichtig
Wie Sie Ihren Körper wahrnehmen
Wie Sie sich on Ihrem Körper fühlen
Wie Sie über Ihren Körper denken
Die Art und Weise, wie Sie sich gegenüber Ihrem Körper verhalten, wie Sie über Ihren Körper denken und sich fühlen hat als Ergebnis wie Sie Ihren Körper wahrnehmen.

Wie Sie über Ihren Körper denken, wie Sie sich in Ihrem Körper fühlen. beeinflusst wie Sie sich wahrnehmen.

Wenn Sie großartig über Ihren Körper denken, sich in Ihrem Körper wunderbar fühlen, werden Sie sich selbst mit einem großartigen Körper wahrnehmen. Infolgedessen kümmern Sie sich um Ihren Körper, und werden ihn gegebenenfalls verbessern.
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Wie Fühlen Sie Sich Was Ihre Proportionen anlangt, Ihr Gewicht und individuellen Körperteile?

Was ein großartiger Körper ist, verändert sich mit der Zeit und unterscheidet sich in verschiedenen Teilen der Welt. Denken Sie an die Jahrtausende alten Skulpturen von Frauen, die immens dick sind und sehr große Brüste haben. Denken Sie an Gemälde von Peter Paul Rubens, der von 1577 bis 1630 lebte und übergewichtige Frauen malte. Das war damals schön. Denken Sie an den Anfang des Filmemachens, als die Schauspielerinnen extrem dünn sein mussten. Viele von ihnen sind früh gestorben, weil sie kaum etwas gegessen haben. Denken Sie an die 80er und an Twiggy, die ziemlich dünn war. Heute wird ein gut geformter Körper ohne Körperfett, aber mit einigen Muskeln, als schön betrachtet.

Menschen sind verschieden proportioniert. Manche Menschen haben einen kurzen Oberkörper und lange Beine. Ich habe diese Art von Körper. Andere haben einen langen Oberkörper und kurze Beine. Ich habe Freundinnen, die so groß sind wie ich, aber kleiner erscheinen. Ich bin mir nicht sicher, was mich größer erscheinen läss. Wenn ich neben einer gleich großen Freundin Seite an Seite vor einem Spiegel stehen, sagen sie, dass sie dachten, ich sei größer. Sie halten ihren Körper aufrecht. Sind es die längeren Beine oder mein Auftreten?

Viele Jahre lang habe ich mehrmals in der Woche trainiert und hatte Muskeln an Armen und Bauch. Es sah toll aus und fühlte sich gut an. Wenn ich Frauen oder Männer mit viel zu vielen Muskeln sehe, mag ich das nicht. Ich denke, dass es in allem ein gewisses Gleichgewicht geben muss.

Schauen Sie in einen Ganzkörperspiegel und denken Sie nach, wie Sie sich sehen. Denken Sie daran, dass das Körperbild die mentale Repräsentation ist, die Sie mit Ihren Gedanken und wie Sie sich fühlen erstellen. Wie Sie Ihren Körper sehen, ist möglicherweise nicht so, wie andere Sie sehen, und das wird sich auch von Person zu Person unterscheiden.

Denken Sie daran, dass das Körperbild die mentale Repräsentation ist, die Sie mit Ihren Gedanken und wie Sie sich fühlen erstellen.

Es ist mehrwürdig, dass in den letzten Jahrzehnten immer mehr Menschen einen schlechten Körper haben und die Erwartung an einen großartigen Körper sind stark gestigen. Die Kluft zwischen dem was ist und was gewollt ist, ist immens. Das Ergebnis ist unglücklich und depressiv sein, was die Sache verschlimmert.
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Ich Habe Einen Ziemlich Guten Körper

Ich habe einen großartigen Körper insbesondere für meine mitt-60er. und also ein gutes Körper-Image. Ich mag es nicht, wenn Körperfett über dem Bund hängt. Ich versuche dann, das bisschen Fett schnell los zu werden, indem ich trainiere.

Meine Figur wird ständig von Leuten kritisiert, die keine gute Figur haben. Ich werde nie von schlanken Menschen kritisiert,. Vor ein paar Jahren sagte eine Freundin meiner Mutter zu mir, die ziemlich übergewichtig war, dass ich zu dünn wäre. Ich antwortete, dass mein Körper genau richtig ist, dass jedoch sie übergewichtig ist und mich von ihrem Blickwinkel aus betrachtet. Sie gab mir Recht. Eine andere Frau sagte zu mir, dass ich, wann immer sie mich sieht, dünner werde. Ich fragte sie, ob sie einer übergewichtigen Frau sagen würde, dass sie, wann immer sie ihr begegnet, immer mehr Körperfett hätte. Siw entschuldigte sich. Von da an sagte sie, dass ich eine tolle Figur habe. Das war ein schönes Kompliment, das ich gerne angenommen habe.

Heute sind 60 bis 80 Prozent der Menschen übergewichtig. Das ist die Norm. Diese Leute sehen diejenigen, die einen schönen Körper haben dünner als diese Menschen tatsächlich sind. Die Perspektive gegenüber anderen verändert sich abhängig davon, ob Sie dünn, schlank, übergewichtig oder dick sind.

Sie sehen in diesem Beispiel, dass nicht nur Ihr Körper, sondern auch der Körper der Person, die Sie ansieht, eine Rolle spielt. Jede Person hat ein anderes Körper-Image und sieht andere Menschen unterschiedlich. Was auch immer andere Menschen über Ihren Körper sagen, geben Sie nichts darauf.
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Wie Ich Die Körper Anderer Sehe

Es ist sehr seltsam, dass mich das Körperfett von Fremden viel mehr stört als von Menschen, die ich mag. Ich habe einige Freundinnen, die extrem übergewichtig sind, was ich nicht so sehe, wenn ich mit ihnen spreche. Eine meiner übergewichtigen Freundinnen hat mich gefragt, ob ich sehen kann, dass sie etwas an Gewicht verloren hat. Ich musste mich darauf konzentrieren sie anzusehen. Nun ja, sie hatte etwas Gewicht verloren. Bei einem dieser Freundinnen bemerkte ich plötzlich, wie sehr sie übergewichtig ist, und ich fand es unangenehm sie ansehen zu müssen. Nicht ihr Gewicht hat sich verändert, sondern meine Gefühle für sie. Ich mochte sie nicht mehr.

Wie ich bereits erwähnt habe, mag ich das Körperfett von Fremden nicht. Es kommt vor, dass ich in ein Restaurant gehe, mich hinsetze, das Menü bekomme und dann fallen meine Augen auf eine dicke Frau. Sofort ist mein Hunger verschwunden. Manchmal verlasse ich das Lokal oder ich bestelle nur eine Vorspeise.

Das bedeutet, dass die Art und Weise, wie andere Sie wahrnehmen, sehr viel damit zusammenhängt, wie Sie sich gegenüber anderer fühlen, ob sie Sie mögen oder nicht. Und noch einmal: Sie dürfen auf das, was andere über Ihren Körper sagen, nichts geben. Es geht nicht nur um den Körper, sondern auch um die Wertigkeit, die eine Person für Sie hat. Es gibt Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft, Freude, Wissen und vieles andere mehr, was an einem Menschen wichtig ist.
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Verändern Sie Sich Zuerst Von Innen, Das Äußere Wird Folgen

Wenn Sie das Innere verändern, werden Sie sich anders in Ihrem Körper fühlen. Infolgedessen werden Sie Ihre Diät verändern und trainieren. Und daraufhin wird sich Ihr Körper ändern. Ich schreibe in einem Beitrag: Die Realität passt sich Ihnen an, nicht umgekehrt.

Die Realität passt sich Ihnen an, nicht umgekehrt.

Was Sie Noch Tun Können, Um Ihr Körperbild Zu Verbessern

Ich erwähne es nochmals: Es geht um das Körper-Image, das Sie von sich haben.

Schreiben Sie zuerst auf, wie Ihr Körper aussehen soll. Schlank, groß, gut proportioniert, mit Muskeln und langen, gut geformten Beinen. Verwenden Sie Ihre eigenen Worte und wie Sie aussehen und vor anderen erscheinen möchten.

Setzen Sie sich und entspannen Sie sich. Schließen Sie die Augen und sehen Sie sich mit Ihrem inneren Auge im Spiegel. Legen Sie eine Decke über den Spiegel und entspannen Sie sich weiter. Seien Sie sicher, dass Sie einen großartigen Körper haben. Es geht um Ihren Eindruck. Bevor Sie die Decke wegnehmen, sehen Sie sich mit dem Körper, den Sie haben möchten. Dann entfernen Sie die Decke und nehmen Sie Ihren großen Körper wahr. Wiederholen Sie diese Vorstellung. Es wird nicht nur Ihr Körperbild verändern, sondern auch Ihr Verhalten. Sie werden überlegte beim Essen sein und sich mehr bewegen.
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Verbessere Dein Körper-Image 3A Subliminal Hörprobe

Das Verbessere Dein Körper-Image 3A Subliminal Paket beinhaltet
+ Verbessere Dein Körper Image 3A Subliminal mit Musik
+ Verbessere Dein Körper-Image 3A Silent Subliminal mit Murmeln
+ Verbessere Dein Körper-Image 2A Silent Subliminal lautlos

Länge der Subliminals 30 Minuten
Die Subliminals sind MP3s
Ein Pdf mit allen in diesen Subliminals verwendeten Affirmationen

Wenn Sie das 3A Silent Subliminal mit Murmeln hören, reduzieren Sie die Lautstärker bis das Murmeln Sie nicht stört.

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Affirmationen in Verbessere Dein Körper-Image Subliminals

Du hast einen großartigen Körper.
Die Proportionen deines Körpers sind perfekt.
Du freust dich über deinen perfekten Körper.
Dein Körperbild ist sehr gut.
Gesund zu sein ist dir wichtig.
Du ernährst deinen Körper gut.
Du achtest darauf, was und wie viel du ißt.
Du isst gesunde Lebensmittel.
Du trainierst gerne regelmäßig.
Du weißt, dass du attraktiv bist.
Wenn du dich anschaust, erkennst du, dass du attraktiv bist und einen großartigen Körper hast.
Ja, du bist schön.
Es fühlt sich gut an, schön zu sein.
Du liebst deinen Körper so wie er ist.
Du liebst jeden Teil deines Körpers.
Du liebst dich und du liebst dein Aussehen.
Du gehst aufrecht mit hohem Selbstwertgefühl.
Du kümmerst dich gut um deinen Körper. Es verdient, umsorgt zu werden.
Dein Körper dient dir gut.
Du fühlst dich in deinem Körper wohl.
Du bist wertvoll, würdig und jemand Besonderes.
Du schätzt deinen Körper und alles, was er kann.
Du weißt, dass wahre Schönheit im Inneren liegt und nach außen strahlt.
Du bist von innen schön und strahlst Schönheit aus.
Du bist innerlich und äußerlich schön.
Du hast einen bemerkenswert guten Stil wenn es um Kleidung geht, was dein Aussehen verbessert.
Du bist glücklich mit deinem Aussehen.
Du behandelst dich mit Liebe und Respekt, und so behandeln dich andere mit Liebe und Respekt.
Du wirst geliebt und geschätzt.
Du behandelst dich und deinen Körper gut.
Du hast ein gesundes und sehr gutes Körper-Image.
Du bist glücklich und du genießt dein Leben.
Du fühlst dich gut.
Und du fühlst dich fantastisch in deinem Körper.
Du siehst richtig toll aus.

Bestätigende Affirmationen

Du hast einen großartigen Körper.
Ja, das ist richtig, du hast einen großartigen Körper.
Die Proportionen deines Körpers sind perfekt.
Ja, das ist korrekt, die Propoerionen deines Körpers sind perfekt.
Du freust dich über deinen perfekten Körper.
Dein Körperbild ist sehr gut.
Es ist sehr erfreulich, dass dein Körper-Image sehr gut ist.
Gesund zu sein ist dir wichtig.
Du ernährst deinen Körper gut.
Du achtest darauf, was und wie viel du isst.
Du isst gesunde Lebensmittel.
Du trainierst gerne regelmäßig.
Du weißt, dass du attraktiv bist.
Das ist absolut richtig, du bist attraktiv.
Wenn du dich anschaust, erkennst du, dass du attraktiv bist und einen großartigen Körper hast.
Ja, das ist richtig, wenn du dich anschaust, erkennst du, dass du attraktiv bist und einen großartigen Körper hast.
Ja, du bist schön.
Es fühlt sich gut an, schön zu sein.
Du liebst deinen Körper so wie er ist.
Du liebst jeden Teil deines Körpers.
Ja, das ist richtig, du liebst deinen Körper und jeden Teil davon.
Du liebst dich und du liebst dein Aussehen.
Das ist korrekt, du liebst dich und dein Aussehen.
Du gehst aufrecht mit hohem Selbstwertgefühl.
Du kümmerst dich gut um deinen Körper. Er verdient, umsorgt zu werden.
Dein Körper dient dir gut.
Du fühlst dich in deinem Körper wohl.
Ja, das ist korrekt, du fühlst dich sehr wohl in deinem Körper.
Du bist wertvoll, würdig und jemand Besonderes.
Du schätzt deinen Körper und alles, was er kann.
Du weißt, dass wahre Schönheit im Inneren liegt und nach außen strahlt.
Du bist von innen schön und strahlst Schönheit aus.
Ja, das ist richtig, du bist innerlich schön und strahlst Schönheit aus.
Ja, du bist innerlich und äußerlich schön.
Du hast einen bemerkenswert guten Stil wenn es um Kleidung geht, was dein Aussehen verbessert.
Ja, das ist korrekt, du hast einen bemerkenswert guten Stil wenn es um Kleidung geht, was dein Aussehen verbessert.
Ja, du bist sehr glücklich mit deinem Aussehen.
Du behandelst dich mit Liebe und Respekt, und so behandeln dich andere mit Liebe und Respekt.
Du wirst geliebt und geschätzt.
Du behandelst dich und deinen Körper sehr gut.
Du hast ein gesundes und sehr gutes Körper-Image.
Ja. das ist richtig, du hast ein gesundes und sehr gutes Körper-Image.
Du bist glücklich und du genießt dein Leben.
Du fühlst dich sehr gut.
Und du fühlst dich fantastisch in deinem Körper.
Du siehst richtig toll aus.
Ja, das ist korrekt, du siehst richtig toll aus.

Mit dem Verbessern Sie Ihr Körper-Image 3A Subliminal Paket erhalten Sie ein PDF-File mit allen Affirmationen in diesem Subliminal.
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Hören Sie das Verbessere Dein Körper-Image zweimal täglich mehrere Wochen lang.

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