Die richtige Frequenz ist die Frequenz mit der Sie ein besseres Leben erschaffen, sich Ihre Wünsche erfüllen und Ihre Ziele erreichen. Lesen Sie, wie Sie in diese Frequenz kommen.
Mit der richtigen Frequenz können Sie ein besseres Leben erschaffen
Auf die richtige Frequenz mit der Sie schwingen kommt es an. Sie erschaffen alles mit der richtigen Frequenz, mit der Sie schwingen, ein besseres Ich und ein besseres Leben.
Ob Sie in einer guten oder schlechten Frequenz sind, spüren Sie. Das hat damit zu tun, wie Sie sich fühlen. Je besser Sie sich fühlen, desto höher ist Ihre Frequenz. Mit einer hohen Frequenz können Sie sich schnell Wünsche erfüllen.
Sie kommen mit Ihren Gedanken in die richtige Frequenz. Ihre Gedanken verändern wie Sie sich fühlen. Und Ihr Gefühlsleben erzeugt eine bestimmte Frequenz. Wenn Sie überzeugt sind, dass alles geschehen wird, wie Sie möchten, werden Sie genau das erschaffen. Mehr noch: Sie sollten davon überzeugt sein, dass all das, was Sie möchten, bereits existiert und Sie es nur noch wahrnehmen müssen.
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Inhaltsverzeichnis von
Mit der richtigen Schwingungsfrequenz erschaffen Sie ein besseres Leben
- Mit der richtigen Schwingungsfrequenz können Sie ein besseres Leben erschaffen
- Wie finden Sie heraus, ob Sie in der richtigen Frequenz sind
- Finden Sie die richtige Frequenz
- Verhindern Sie es die Frequenz zu haben, die Sorgen, Angst und andere negative Gefühle erschafft
- Steuern Sie mit Ihrer Frequenz einem besseren Lebens zu
- Sie müssen Ihre Schwingungsfrequenz auf Ihre Wünsche abstimmen
- Werden Sie ein bewusster Schöpfer
- Sie können alles möglich machen
- Wenn Pech und Probleme in Ihr Leben kommen
- Was Sie tun müssen, wenn Sie frustriert sind
- So mache ich es, um mich großartig zu fühlen
- Glauben Sie daran, dass Sie ein besseres Leben erschaffen können
- Wie Sie sich fühlen ist Ihre Frequenz
- Gewöhnen Sie sich daran, überzeugt zu sein
- Ordnen Sie Ihre Gedanken und Gefühle
- Ablenkungen können Ihre Frequenz senken
- Wägen Sie Ihre Entscheidungen ab
- Was können Sie tun, um die für Sie richtige Frequenz beizubehalten?
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Wie finden Sie heraus, ob Sie in der richtigen Frequenz sind
Es ist nicht schwer festzustellen in welcher Frequenz Sie sind. Sie spüren die Frequenz, mit der Sie schwingen. Wenn Sie sich gut fühlen, ist Ihre Frequenz gut. Sie können Ihre Frequenz erhöhen und an das anpassen, was Sie erschaffen möchten. Ihre Gedanken sind für Ihre Gefühle verantwortlich und diese für eine bestimmte Frequenz. Was Sie denken und fühlen, ist Ihre Entscheidung.
Überprüfen Sie mehrmals im Tag wie Sie sich fühlen. Fragen Sie sich, was Sie gedacht haben, dass Sie sich so fühlen. Sie wissen, Ihre Schwingungsfrequenz, die von Ihren Gedanken und Gefühlen ausgelöst wird, ist dafür verantwortlich, was Sie erschaffen. Schauen Sie sich um! Haben Sie erschaffen, was Sie wollten? Haben Sie Ihre Träume verwirklicht? Beschäftigen Sie sich gedanklich mit Ihren Träumen und nicht mit Alltagsproblemen, die sich mit der richtigen Frequenz von alleine lösen?
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Werden Sie sich bewusst, dass Sie der Schöpfer Ihres Lebens sind, indem Sie sich Ihrer Gedanken und Gefühle und damit Ihrer Frequenz bewusst werden. Wenn Sie viele Probleme haben, haben Sie sie geschaffen, indem Sie Ihre Gedanken auf Probleme fokussiert haben. Damit Ihre Wünsche wie von selbst erfüllt werden, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wollen. Seien Sie scher, dass Sie bekommen, was Sie wollen. Dann werden Sie die richtige Frequenz haben. Sie müssen sich Ihre Wünsche so vorstellen, als wären sie bereits erfüllt.
Leben Sie Ihren Traum? Dann sind Sie in der richtigen Frequenz. Haben Sie viele Probleme zu meistern? Dann haben Sie nicht die richtige Frequenz.
Dr. Christa Herzog
Denken Sie nicht, dass etwas unmöglich ist. Seien Sie überzeugt, dass es bereits existiert. Denken Sie nicht darüber nach, wie etwas passieren und sich manifestieren wird. Denken Sie nicht darüber nach, was Sie erledigen müssen oder dass etwas fehlt. Sie müssen nicht nach einer Lösung suchen. Konzentrieren Sie Ihre Gedanken auf das Ergebnis, das Sie manifestieren, also erschaffen möchten. Und das bedeutet, was Sie in Ihrer Realität wahrnehmen möchten. Dadurch wird die richtige Schwingungsfrequenz erzeugt.
Beobachten Sie Ihre Gedanken, lenken Sie sie auf das, was Sie möchten, und beobachten Sie, wie Sie sich fühlen. So bringen Sie sich dazu, mit der richtigen Frequenz zu schwingen.
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Finden Sie die richtige Frequenz
Es ist nicht schwierig, die richtige Frequenz zu finden. Sie müssen wissen, was Sie wollen, um genaue Anweisungen geben zu können. Was Sie bekommen, ist das, was Sie bestellen. Denken Sie, wie Sie sich in einem Geschäft oder in einem Café verhalten. Wenn Sie eine Hose in einer bestimmten Farbe möchten, sagen Sie nicht, dass Sie etwas zum Anziehen möchten. In einem Café sagen Sie nicht, dass Sie etwas zu trinken haben möchten, wenn Sie einen Kaffee möchten. Aber die meisten Menschen geben sich selbst keine genauen Anweisungen, was Sie wirklich haben möchten. Beispielsweise: Ich möchte glücklich sein, mir alles kaufen können, was ich möchte und ich möchte ….. Beenden Sie selbst diesen Satz.
Die meisten Menschen geben keine genauen Anweisungen darüber, was Sie wirklich haben möchten.
Haben Sie eine Liste mit Ihren Wünschen? Kennen Sie sie mit allen Details? Schreiben Sie Ihre Wunschliste. Suchen Sie nach Fotos oder machen Sie Fotos von dem, was Sie möchten. Je genauer Sie wissen, was Sie wollen, desto besser.
Denken Sie daran, wie Sie sich gefühlt haben, wenn einer Ihrer Wünsche in Erfüllung ging. Wie werden Sie sich fühlen, wenn Ihr nächster Wunsch in Erfüllung geht? Es ist großartig, wenn Sie dieses Gefühl haben und glücklich sind.
Denken Sie daran, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie ein viel besseres Leben führen und alles, was Sie sich wünschen, Realität ist.
Ich sage nicht, dass Sie nichts tun müssen. Tun Sie, was Ihnen gefällt und Ihnen Freude macht. Finden Sie einen Beruf, den Sie gerne ausüben. Konzentrieren Sie sich auf Ihre erfüllten Wünsche. Seien Sie sich Ihrer selbst sicher und dass Ihre Wünsche bereits existieren. Das erzeugt ein bestimmtes Gefühl und dieses Gefühl erzeugt eine bestimmte Schwingungsfrequenz, mit der Sie alles erschaffen, was Sie sich wünschen.
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Verhindern Sie es die Frequenz zu haben, die Sorgen, Angst und andere negative Gefühle erschafft
Wenn Sie sich Sorgen machen, geraten Sie in eine Frequenz, die mehr und mehr Gründe für Sorgen schafft. Wenn Sie vor etwas Angst haben, erschaffen Sie immer mehr Gründe, um Angst zu haben. Wenn Sie auf Ihre Gefühle hören, werden Sie sich bewusst, dass etwas nicht stimmt. Ich weiß, dass es nicht einfach ist, das umzukehren. In so einem Fall, muss man mit sich selbst reden. Sie müssen sich sagen, dass Sie nichts davon haben, wenn Sie sich Sorgen machen und Angst haben. Wenn Sie sich wohl und glücklich fühlen, können Sie Sorgen und Angst aus Ihrem Leben verbannen.
Seien Sie sich bewusst darüber, was Sie denken und fühlen. Denken Sie an das, was Sie erschaffen möchten und fühlen Sie sich, als ob es bereits existiert. Sorgen, Ängste, Zweifel und andere negative Gefühle ruinieren alles.
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Steuern Sie mit der richtigen Frequenz einem besseren Leben zu
Sie müssen Ihre Schwingungsfrequenz auf Ihre Wünsche abstimmen
Sie müssen Ihre Ideen, Wünsche und Erwartungen in Einklang bringen, erst dann wird es Ihnen gelingen Ihre Frequenz darauf abzustimmen.
Wenn Sie einen Wunsch haben, der sich nicht mit einem anderen vereinbaren lässt, müssen Sie eine Lösung finden. Wahrscheinlich müssen Sie einen Wunsch aufgeben. Beispiel: Wenn Sie in einem exotischen Land leben und ein Kind auf eine gute Schule schicken möchten, sind diese beiden Wünsche unvereinbar. Stellen Sie sicher, dass kein Wunsch mit anderen Wünschen unvereinbar ist.
Organisieren Sie Ihr Leben und Ihre Wünsche. Mit Desorganisation kann man nichts Gutes erschaffen und man kann krank werden.
Tabaash
Krankheiten sind desorganisierte Schwingungsfrequenz.
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Werden Sie ein bewusster Schöpfer
Sie müssen genau wissen, was Sie wollen, und die Erfüllung Ihrer Wünsche organisieren. Nicht alles lässt sich sofort erschaffen. Wenn Sie Ihre Wünsche und die Zeit bis Sie erfüllt sind kennen, Ihr Leben bis in Details organisiert haben, werden Sie sich großartig fühlen, die richtige Frequenz haben und so werden gute Dinge geschehen, weil Sie ein Schöpfer sind. Wenn Sie verstehen, wie man erschafft, werden Sie sich wie ein Gott fühlen.
Sie wissen nun, dass Sie mit Ihrer Frequenz Gutes und Negatives erschaffen können. Dass Sie organisiert sind, ist wichtig, wenn Sie mehr und mehr Gutes erschaffen möchten. Ordnung erhöht Ihr Wohlgefühl. Wenn Sie nicht organisiert sind und mit Unordnung leben, können Sie Ihre Frequenz nicht erhöhen, was notwendig ist, um ein besseres Leben zu erschaffen.
Überlegen Sie gut, was Sie von sich und Ihrem Leben wollen. Schreiben Sie all das auf, stellen Sie sich all das vor und fühlen Sie sich, als würde alles bereits existieren, was Sie sich von sich und Ihrem Leben erwarten. Seien Sie sich bewusst, was Sie erschaffen möchten. Werden Sie sich bewusst, wie Sie sich fühlen, während Sie sich vorstellen, was Sie erschaffen möchten. Auf diese Weise gelangen Sie in die richtige Frequenz.
Seien Sie sich bewusst, dass Ihre Gefühlswelt, das bedeutet wie Sie sich fühlen, mit der Schwingungsfrequenz zusammenhängt, in der Sie sich befinden. Sie müssen die richtige Frequenz haben, um das zu erschaffen, was Sie für sich und Ihr Leben möchten.
Bleiben Sie auf Ihrem Weg und erhalten Sie diese ganz bestimmte Frequenz. Richten Sie Ihren Fokus und damit Ihre Energie genau auf diesen Weg. Sollten Sie fühlen, dass Sie sich nicht gut fühlen, schauen Sie Ihre Wunschliste an. Gut ist es, wenn Sie Fotos haben, die Ihre Wünsche repräsentieren. Auf diese Weise bleiben Sie in dieser spezifischen Frequenz, mit der Sie erschaffen, was Sie möchten.
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Mit der richtigen Frequenz können Sie alles möglich machen
Denken Sie nie, dass etwas unmöglich wäre. In dem Moment, in dem Sie verstehen, wie Schöpfung funktioniert, werden Sie in der Lage sein, “beinahe“ alles möglich zu machen.
Mit dem Gedanken, dass etwas nicht möglich ist, setzt man der Schöpfung Grenzen. Sie setzen sich selbst Grenzen. Nicht irgendjemand oder irgendetwas anderes.
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das, was Sie wollen, was Ihnen gefällt und genießen Sie es. Wenn etwas Negatives Ihre Aufmerksamkeit erregt, ziehen Sie es auf sich zu. Legen Sie es beiseite und lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit wieder auf das, was Sie mögen und genießen.
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Wenn Pech und Probleme in Ihr Leben kommen
Wenn Pech und Probleme in Ihr Leben kommen, müssen Sie etwas ändern. Wie ich bereits erwähnt habe, muss man seine Aufmerksamkeit von dem ablenken, was man nicht will, und man will sicher kein Pech und keine Probleme.
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Gedanken und Ihre Gefühle nachzudenken. Sie müssen wahrscheinlich Ihre Frequenz ändern, was Sie mit Ihren Gedanken machen. Sie sind nur einen Gedanken davon entfernt sich besser zu fühlen und besser zu leben. Aus Pech wird Glück und Probleme werden gelöst.
Sie erschaffen, wofür Sie Ihre Aufmerksamkeit und Energie aufwenden. Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit weg von dem, was Sie nicht wollen, und auf das, was Sie wollen, auf Schönes, Liebe und Freude.
Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit, auf etwas, was Sie in Ihrem Leben haben mòchten, was schòn ist oder Ihnen Spaß macht.
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Was Sie tun müssen, wenn Sie frustriert sind
Wenn Sie frustriert sind, sinkt Ihre Frequenz und das ist nicht gut. Wenn Sie frustriert sind oder sich selbst die Schuld für etwas geben, das nicht so gut geklappt hat, denken Sie sofort an etwas Schönes, Angenehmes, Erfreuliches, etwas, das Sie in Ihr Leben ziehen möchten.
Sie sind nur einen Gedanken von dem entfernt, was Sie erschaffen möchten. Frustration verhindert das.
Denken Sie, dass das Gefühl der Frustration mehr Gründe in Ihr Leben bringt, die Sie frustriert fühlen lassen. Es kostet nichts, wenn Sie denken, dass großartige Dinge in Ihr Leben kommen.
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So mache ich es, um mich großartig zu fühlen und in die richtige Frequenz zurückzukommen
Es ist nicht einfach, sich schnell großartig zu fühlen. Sie müssen es üben. Es wird immer besser, bis Sie sich immer großartig fühlen.
Ich weiß, dass die Dinge funktionieren, wenn ich mich gut fühle. Ich lächle die meiste Zeit. Ich empfinde Dankbarkeit gegenüber Gott und mir selbst. Und ich bin mir sicher, dass alles gut gehen wird. Zwingt man sein Gesicht zu einem Lächeln, fühlt man sich schnell wohl. Wenn Sie viel lächeln, werden Sie erleben, dass sich Probleme wie von selbst lösen und immer mehr Ihrer Wünsche in Erfüllung gehen.
Es kommt immer wieder vor, dass ich einen Wunsch habe, aber andere sagen, dass es nicht möglich ist, dass dieser Wunsch in Erfüllung geht. Und wie aus heiterem Himmel erfüllt sich mein Wunsch doch.
Seien Sie überzeugt, dass die Dinge funktionieren und dann funktionieren Sie auch. Und lächeln Sie weiter.
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Glauben Sie daran, dass Sie ein besseres Leben erschaffen können
Glauben Sie und seien Sie überzeugt, dass Sie mit allem, was Sie sich wünschen, ein besseres Leben erschaffen können. Wenn Sie davon überzeugt sind, dass Sie alles erschaffen können, was Sie wollen, haben Sie die richtige Schwingungsfrequenz.
Denken Sie nicht, dass Sie hart arbeiten müssen. Fragen Sie sich nicht, ob alles gut wird. Fürchten Sie sich nicht. Zweifeln Sie nicht. Bei negativen Gedanken wie Angst, Zweifel, Unsicherheit hat Ihr System den Eindruck, dass etwas nicht stimmt und so erschaffen Sie, was Sie nicht wollen.
Wenn Sie denken, dass Sie hart arbeiten müssen, um ein besseres Leben zu erschaffen, müssen Sie hart arbeiten. Und wer an Risiken denkt, muss sich ihnen stellen. Wenn Sie vor etwas Angst haben, schaffen Sie mehr Gründe, Angst zu haben.
Wenn Sie sich großartig und glücklich fühlen, schaffen Sie mehr Gründe, sich großartig und glücklich zu fühlen. Seien Sie sich dieser Tatsache jederzeit bewusst.
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Wie Sie sich fühlen ist Ihre Frequenz
Es ist wichtig, wie Sie sich fühlen. Sie müssen keine Worte finden für das, was Sie wollen, wenn Sie wissen, wie Sie sich fühlen werden, wenn sich Ihre Wünsche erfüllt oder Sie Ihre Ziele erreicht haben. Mit diesem Gefühl schaffen Sie alles was Sie möchten und erreichen Ihre Ziele.
Das richtige Gefühl ist ein bestimmtes Gefühl und hat eine bestimmte Frequenz. Sie werden wissen, das heißt spüren, wenn Sie sich richtig fühlen. Sie werden sich sagen, dass Sie sich die ganze Zeit so fühlen möchten.
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Gewöhnen Sie sich daran, überzeugt zu sein
Seien Sie überzeugt und gewöhnen Sie sich daran, überzeugt zu sein. Glauben Sie an sich und an Ihre göttliche Kraft, um zu erschaffen, was sie wollen. Hören Sie auf zu kontrollieren, zu kämpfen, zu erzwingen, zu zweifeln und ohne Überzeugung zu hoffen.
Nicht überzeugt zu sein, dass das, was Sie wollen, passieren wird, ist ein falscher Gedanke, der ein schlechtes Gefühl und eine schlechte Frequenz erzeugt. Es kostet nichts, braucht keine Zeit, ist keine harte Arbeit, davon überzeugt zu sein, dass alles passieren wird, was Sie wollen.
Mit der Überzeugung, dass Sie bekommen, was Sie brauchen und wollen, bleiben Sie in der richtigen Frequenz.
Amen, das sage ich euch: Wenn jemand zu diesem Berg sagt: Heb dich empor und stürz dich ins Meer!, und wenn er in seinem Herzen nicht zweifelt, sondern glaubt, dass geschieht, was er sagt, dann wird es geschehen. Markus, 11.23
Lesen Sie noch einmal, was Jesus gesagt hat. Wenn wir denken, dass wir Berge versetzen können, scheint uns unmöglich zu sein. Aber wenn Sie ein Haus, ein neues Auto oder was auch immer wollen, können Sie es sich vorstellen. Was Sie sich vorstellen können, können Sie realisieren. Setzen wir einen Wunsch in den Satz, den Jesus sagte. Nehmen wir als Beispiel ein neues Auto. Sie tragen Ihren Wunsch in den Satz ein.
Amen, das sage ich euch: Wenn jemand sagt: Ich möchte ein neues Auto, und wenn er in seinem Herzen nicht zweifelt, sondern glaubt, dass geschieht, was er sagt, dann wird es geschehen.
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Ordnen Sie Ihre Gedanken und Gefühle
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über Ihre Gedanken und Ihre Gefühle nachzudenken. Worauf konzentrieren Sie Ihre Gedanken und wie fühlen Sie sich? Worauf haben Sie Ihre Gedanken während des Tages konzentriert und wie haben Sie sich gefühlt?
Wenn Sie an Dinge denken, die Sie in Ihrem Leben nicht haben möchten, lassen Sie diese Gedanken sofort los und denken Sie an Ihre Wünsche. Es ist auch gut, wenn Sie etwas tun, um sich wohl zu fühlen.
Manchmal werde ich mir bewusst, dass ich meine Gedanken und Gefühle ordnen muss. Das kann passieren, wenn ich müde bin, wenn zu viel los ist oder ich mir bei etwas nicht sicher bin.
Wenn ich müde bin, gehe ich in die Natur oder mache ein Nickerchen. Wenn meine Gedanken und meine Gefühl nicht so sind, wie es sein sollte, gehe ich alleine auf einen Aperitivo, wo ich in Ruhe durch eine Zeitschrift blättere und den Moment genieße. Dann fühle ich mich wieder toll.
Finden Sie einen weg oder einen Ort, wo Sie Ihre Gedanken am besten ordnen und sich wieder wohl fühlen.
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Vergessen Sie Ihr vergangenes Leben und alles was in der Vergangenheit ist
Denken Sie nicht an Ihr vergangenes Leben und an nichts, was in der Vergangenheit liegt. Wichtig ist das Jetzt und Ihr zukünftiges Leben.
Wenn Sie bisher nicht erfolgreich waren oder einen groben Fehler gemacht haben, denken Sie nicht darüber nach. Denken Sie daran, dass Sie jetzt erfolgreich sein werden und wie sich Ihr Leben wunderbar ändern wird. Denken Sie, dass Sie sich mitten im Wandel befinden, denken Sie an das erfreuliche Ergebnis und seien Sie zuversichtlich, dass es eintreten wird.
Wenn Sie morgens aufwachen, erwarten Sie angenehme Veränderungen, die Sie sich gewünscht haben und freuen Sie sich darüber. Ihr Leben ändert sich vielleicht nicht über Nacht, aber es wird sich jeden Tag ein wenig zum Besseren wenden.
Mit der richtigen Frequenz wird sich vieles in Ihrem Leben auf erfreuliche Weise verändern. Schon wenn Sie damit beginnen Ihre Frequenz zu verbessern, mehr und mehr Ihrem Traumleben anpassen, wird sich Vieles positive verändern.
Ob und wie sehr Sie und Ihr Leben sich ändern, ist Ihre Entscheidung. Denken Sie darüber nach, was Sie wollen, konzentrieren Sie Ihre Gedanken darauf, finden Sie die richtige Frequenz mit Ihren Gefühlen.
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Ablenkungen können Ihre Frequenz senken
Sie müssen aufpassen, dass Sie nicht abgelenkt werden. Ablenkungen können Ihre Frequenz senken. Das können Ihre Gedanken, Emotionen, Freunde, andere Menschen, Nachrichten, Filme mit negativem Inhalt, Ideen von der Außenwelt und anderes mehr sein. Diese Ablenkungen lenken Sie von Ihrem Weg ab.
Da Ablenkung Ihre Frequenz verändern kann, sind sie schädlich. Sie sind wie negative Emotionen. Sie sind kontraproduktiv. Was Sie erschaffen möchten, kann im Keim erstickt werden.
In dem Moment, in dem Sie sich bewusst werden, dass Sie abgelenkt sind, bringen Sie Ihre Gedanken wieder in die richtige Richtung, um schnell wieder die richtige Frequenz zu bekommen. Wie weiter oben bereits erwähnt, ist es gut, wenn man sich mehrmals täglich etwas Zeit nimmt und in sich hineinhört, ob man sich wirklich wohl fühlt und glücklich ist.
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Wägen Sie Ihre Entscheidungen ab
Wenn Sie eine Idee haben und eine neue Entscheidung treffen, fragen Sie sich, ob diese Entscheidung im Einklang mit Ihren anderen Wünschen ist? Oder wird Sie diese Entscheidung von Ihrem Weg abbringen? Mehrmals im Leben möchte man größere Veränderungen vornehmen. Dann ist es gut, wenn man schaut inwieweit man seine Richtung verändert. Manchmal bleibt die Richtung unverändert, nur manche Wünsche ändern sich. Und manchmal verändert man die Richtung. In diesem Fall muss sich auch die Schwingungsfrequenz verändern.
In diesem Fall empfehle ich, dass Sie kurz meditieren, sich dann Ihr verändertes Leben vorstellen und sich fragen, ob Sie sich dabei wohl fühlen oder ob es Störfaktoren gibt. Beginnen Sie erst die Veränderungen vorzunehmen, wenn Sie sicher sind, dass Sie sich dabei wohl fühlen.
Denken Sie auch über die Auswirkungen einer Entscheidung nach, die Ihr Leben verändert. Was wird sich verändern, wenn Sie die Richtung Ihres Lebens verändern. Es ist gut, wenn Sie das schriftlich machen und dies einige Tage darauf nochmals lesen. Schon nach einigen Tagen sieht man ein und dieselbe Sache mit anderen Augen.
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Was können Sie tun, um die für Sie richtige Frequenz beizubehalten?
- Sie müssen organisiert sein und dies beginnt mit Ihrem Denken. Organisieren Sie Ihr Zuhause. Wenn es nicht gut organisiert ist, können Sie Ihr Denken nicht organisieren. Räumen Sie jeden Raum und jeden Kleiderschrank auf.
- Seien Sie dankbar für das, was Sie haben. Überlegen Sie, wofür Sie dankbar sein können.
- Trinken Sie über den Tag verteilt ausreichend Wasser. Reines Wasser. Keine Limonaden. Wenn Sie eine Tasse Kaffee trinken, müssen Sie genauso viel Wasser trinken wie Kaffee. – Ich habe rund um die Uhr ein Glas Wasser neben mir und trinke immer wieder etwas davon. In meinem Auto habe ich einen Trinkbehälter und eine Flasche mit Wasser
- Essen Sie gut und essen Sie hauptsächlich Lebensmittel, die nicht industriell verarbeitet wurden. Bio-Fleisch, Fisch, Geflügel, viel Salat, Gemüse, Obst und Nüsse. Schauen Sie auf die Etiketten bevor Sie ein Lebensmittel kaufen. Wenn es mehrere Zutaten hat, kaufen Sie es nicht.
- Schlafen Sie genug und gut. Um gut schlafen zu können, brauchen Sie eine gute Matratze. Meine Matratze ist ein Futon aus reiner Baumwolle. Kaufen Sie sich eine neue Matratze, wenn Ihre zu alt ist. Nach zehn Jahren müssen Sie eine neue Matratze kaufen. Die beste Temperatur, um gut zu schlafen, ist 18 ° C.
- Sorgen Sie für ausreichend Bewegung. Treiben Sie fünf Tage die Woche Sport.
- Pflegen Sie sich regelmäßig.
- Machen Sie jeden zweiten Tag einen Spaziergang in der Natur. Wenn Sie in einer Stadt wohnen, gehen Sie in einen Park.
- Genießen Sie die Natur bewusst. Erfreuen Sie sich an blühenden Pflanzen. – Ich verbringe viel Zeit in meinem Garten, der auf dem Land liegt. Es ist ein Olivenhain mit Obstbäumen und einem Gemüsegarten. Es gibt das ganze Jahr über Arbeit, was mir gut tut.
- Singen und tanzen Sie wann immer möglich. Das macht gute Laune.
- Finden Sie Gründe um zu lachen. Auf Youtube finden Sie Filme, die Sie zum Lachen bringen.
- Meditieren Sie täglich.
- Verbringen Sie Ihre Zeit mit positiven Menschen. Gehen Sie negativen Menschen aus dem Weg. – Ich habe Telefonnummern von Menschen, die negativ sind oder nicht in mein Leben passen, blockiert.
- Machen Sie sich von Mal zu Mal ein kleines Geschenk. Kann auch ein größeres sein. Es geht darum, dass Sie sich eine Freude machen.
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Laut Vanessa Bohns, Ph.D., Sozialpsychologin, Professorin für Organisationsverhalten an der Cornell University und Autorin von You Have More Influence Than You Think, amazon.de Partnerlink. Das Problem ist, dass die meisten Menschen ihre Fähigkeiten auf überraschende Weise unterschätzen, wie ihre Forschung zeigt. Hier erzählt Bohns, wie man Vertrauen aufbaut und es effektiv einsetzt.
Viel Spaß während Sie Ihr Traumleben erschaffen.
