Positive Gedanken werden im Kopf geformt
Wenn Sie positive Gedanken denken, erschaffen Sie ein schönes Leben. In Ihrem Kopf spielt sich das wahre Leben ab, das Sie mit Ihren Gedanken formen. Das ist wohl das wichtigste Fakt in diesem Artikel. Was Sie in der Außenwelt wahrnehmen ist eine Projektion Ihrer Gedanken, die eine spezifische Frequenz haben. Erinnern Sie sich, Einstein hat gesagt, und er steht damit nicht alleine da: Die Realität ist eine Illusion, wenn auch eine hartnäckige.
Positive Gedanken erschaffen Schönes. negative nichts Gutes.
In Ihrem Kopf spielt sich das wahre Leben ab, das Sie mit Ihren Gedanken formen.
Denken Sie immer wieder daran, dass Sie nur mit positiven schönen Gedanken ein schönes Leben erschaffen können. Wann immer Sie negative Gedanken, Ängste und Zweifel haben, überdenken Sie die Sache und finden Sie Gründe für positive Gedanken. Ich erkläre in diesem Artikel, wie Sie das machen.
INHALT
Positive Gedanken werden im Kopf geformt
Positive Gedanken sind Gewohnheitssache
Wie Sie mit positiven Gedanken ein besseres Leben erschaffen
Beginnen Sie den Tag mit einem positiven Gedanken
Negative Gedanken mit positiven ersetzen
Wir werden zum negativen Denken programmiert
Sie können Ihre Programmierung verändern und zum positiven Denker werden
Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie positive Gedanken haben oder nicht
Wie kann man immer positiv denken?
Beispiele, wie Sie die Dinge mit positiven Gedanken ins Positive drehen
Entscheiden Sie sich dazu, positiv zu denken
Gedanken und Gefühle sind voneinander abhängig
Wie ich das mit dem positiven Denken mache
Ich habe mein Leben neu erschaffen, indem ich meine Gedanken kontrolliert und positiv gehalten haben
Positive Gedanken sind Gewohnheitssache
Mit positiven Gedanken erzeugen Sie Positives und mit negativen nichts Gutes. Positives Denken ist, wie fast alles in Leben, eine Übungssache. Indem Sie ständig bewusst positive Gedanken formen, konditionieren Sie positives Denken, womit Sie Positives und Schönes erzeugen. Dadurch wird positives Denken zur Gewohnheit. Gewohnheiten werden ständig wiederholt. Und was Sie gewohnheitsmäßig machen ist einfach.
Wer positives Denken zur Gewohnheit gemacht hat, ist und bleibt ein positiver Denker.
Wenn Sie Ihr Denken positiv verändern, also „immer“ positive Gedanken denken, verändert sich Ihre Frequenz. An eine veränderte Frequenz muss man sich erst gewöhnen. Es ist am besten, wenn man das schrittweise macht.
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Höhere Frequenz durch positives Denken
Positive Gedanken haben eine hohe Frequenz, negative eine niedere.
Anfangs fühlt sich diese durch positive Gedanken veränderte Frequenz merkwürdig an und man kann diesen Gefühlszustand nicht lange halten. Ihre Frequenz zeigt sich darin, wie Sie sich fühlen. Ihr Alltagszustand ist ein bestimmtes für Sie gewohntes Gefühl, das eine bestimmte Frequenz hat. Dieses Gefühl müssen Sie langsam verändern, sich immer wieder Zeit nehmen, bis Sie sich an das neue Gefühl gewöhnt haben. Dann verbessern Sie weiter, wie Sie sich fühlen und gewöhnen sich daran.
Ich empfehle das Kontrolliere Geist und Gedanken 3A Subliminal. Hören Sie ein Subliminal zweimal täglich mehrere Wochen lang. Ein Subliminal hat unterstützende Wirkung. Kontrollieren Sie bewusst Ihre Gedanken und lenken Sie sie auf Schönes und Gewolltes.
Denken Sie an Momente, in denen Sie sich so rundum glücklich gefühlt haben. Beispiele: Während einem Wandernachmittag haben Sie sich richtig toll gefühlt. Sie haben sich in der puren Natur wohl gefühlt und waren im Jetzt, ohne Gedanken an vorher oder nachher zu haben. Als Sie eine Prüfung geschafft und dann gefeiert haben. Während einem besonders schönem Abend mit Familie oder Freunden, haben Sie sich wunderbar gefühlt. Als Sie das erste Mal mit Ihrem neuen Auto gefahren sind, haben Sie sich super gefühlt. Als Sie das erste Gehalt auf Ihrem Konto gesehen haben war das wunderbar. Versetzen Sie sich Augenblicke lang in einen dieser schönen Momente und werden Sie sich bewusst, wie Sie sich fühlen. Dieses Gefühl hat eine schöne Frequenz.
Wenn Sie rundum glücklich sind, sind Sie im Jetzt. In dieser Zeit verlieren Sie keine Gedanken an vorher oder nachher. Im Jetzt-Zustand ist es einfach positive Gedanken zu haben.
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Wie halten Sie positive Gefühle aufrecht
Aber können Sie den Zustand des sich rundum glücklich zu fühlen und positiv zu sein langfristig aufrecht halten? Das ist, wie oben beschrieben, Übungssache. Je öfter Sie sich wohl und glücklich fühlen und positiv denken, desto länger werden Sie in diesem Zustand bleiben. Sie werden sich an das Gefühl gewöhnen, das durch die veränderte Frequenz hervorgerufen wird.
Gehen wir in Details, um das Positive Denken besser zu verstehen.
Wie Sie mit positiven Gedanken ein besseres Leben erschaffen
Mit positiven Gedanken erschaffen Sie ein besseres Leben, nicht aber mit negativen.
Beginnen Sie den Tag mit einem positiven Gedanken
Wenn Sie aufwachen, sagen Sie sich: Das wird ein wunderschöner Tag. So lenken Sie den Tag in die richtige Richtung. Bevor Sie die Augen öffnen, stellen Sie sich Ihr Zuhause und Ihre Welt so vor, wie sie das möchten. In dieser Welt sind all Ihre Probleme gelöst, Sie sind gesund und glücklich, Ihre Wünsche sind erfüllt.
Joe Dispenza, der mit Meditation das Leben und die Gesundheit seiner Kursteilnehmer verbessert und optimiert, erklärt, dass die meisten Menschen jeden Morgen ihre bisherige Realität samt Problemen und Erkrankung erneuern. Sie wachen mit dem Gedanken an eines ihrer Probleme auf, erschaffen ihre gewohnte Umwelt, werden sich ihrer Erkrankung und Schmerzen gewahr und erschaffen damit einen neuen schlechten Tag.
Beginnen Sie also den Tag mit positiven Gedanken. Während Sie einschlafen, stellen Sie sich Ihr Leben so schön als möglich vor, damit Sie sich während dem Schlaf damit befassen und mit Gedanken daran aufwachen. Bevor Sie am Morgen Ihre Augen öffnen, visualisieren Sie Ihr Traumleben. Stellen Sie sich auch vor, dass Sie all die Aufgaben, die Sie sich für den Tag vorgenommen haben, schnell und sehr gut erledigen. Denken Sie auch an Spaß, den Sie haben werden.
Negative Gedanken mit positiven ersetzen
Was denken, um positiv zu denken
• Stellen Sie fest, in welchen Situationen Sie negative Gedanken haben.
• Was müsste sich ändern, damit Sie in diesen Momenten positiv denken?
• Stellen Sie positiven Gedanken voran und visualisieren Sie die ideale Situation.
• Denken Sie daran, dass Sie Ihr Leben in Ihrer inneren Welt formen und dann außen wahrnehmen. In gewisser Weise ist Ihr Leben eine Projektion Ihrer Gedanken. Ich werde das in diesem Artikel noch besser erklären.
Wenn Sie negative Gedanken haben, die negative Gefühle wie Angst vor der Zukunft schüren, erzeugen Sie genau das, wovor Sie Angst haben. Zweifel gehören in dieselbe Kategorie. Was, wenn ich das nicht schaffe? Was, wenn dies oder jenes geschieht? Mit diesen Gedanken dirigieren Sie Ihr Leben dorthin, wo Sie nicht sein möchten.
Denken Sie an eine Autofahrt. Sie schauen in die Richtung, in die Sie fahren. Wenn Sie dorthin schauen, wo Sie nicht hinfahren möchten, werden Sie dort landen. Es ist so, dass Sie dorthin fahren, wohin Sie Ihren Blick richten.
Also: In welche Richtung soll Ihr Leben gehen? Fokussieren Sie Ihre Gedanken auf das, was Sie möchten. Drücken Sie sich positiv aus, egal ob Sie mit sich selbst oder jemand anderem sprechen. Erwarten Sie einen positiven Ausgang von jedem Ihrer Vorhaben.
Wir werden zum negativen Denken programmiert
Wir werden von unseren Eltern falsch erzogen und falsch programmiert: Meist sagt ein Elternteil: Mach das nicht! Anstatt zu erklären, wie man es besser macht: Wenn du es so machst, ist das besser. Das Unterbewusstsein kennt keine Negation. Es versteht: Mach das! Und das Kind macht es wieder und wieder falsch. Es wurde ihm nicht erklärt, wie man es richtig macht. Wenn einem Kind unentwegt gesagt wird, was es nicht machen soll, staut sich Negatives auf. Es kommt zu Auseinandersetzungen zwischen Eltern und Kind. Und Eltern verstehen nicht, warum ihre Kinder machen, was sie nicht machen sollen.
Eltern sagen, das Leben ist schwer. Du wirst schon noch sehen! Damit erziehen sie ihre Kinder dazu, ein schweres Leben zu haben, Probleme zu schaffen, diese zu wälzen, woraufhin sie größer werden. Wir dürfen nicht unsere Eltern dafür verantwortlich machen, denn auch sie wurden von ihren Eltern falsch erzogen. Das geht seit vielen Generationen so. Sie können das nur ändern, indem Sie Ihr Denken ändern und Ihre Kinder zum positiven Denken erziehen.
Positive Gedanken erzeugen schöne und angenehme Gefühle, eine wunderbare Gefühlswelt und das erzeugt ein schönes Leben.
Sie können Ihre Programmierung verändern und zum positiven Denker werden
Machen Sie aus dem Satz: Das Leben ist schwer. – Das Lebe ist schön. Reden Sie sich ein, dass das Leben schön ist! Ihnen wurde eingeredet, dass das Leben schwer wäre. Sie können sich einreden, dass das Leben einfach und schön ist. Machen Sie aus negativen positive Gedanken.
Mit Ihren Gedanken erschaffen Sie sich, Ihr Leben, Ihren Gesundheitszustand und alles, was Sie sich wünschen. Ihre Gedanken können Sie bewusst steuern. Steuern Sie Ihr Leben mit positiven Gedanken in die richtige Richtung. Dafür müssen Sie wissen, wie Sie leben möchten.
Schreiben Sie auf, wie Sie leben möchten. Nur so wissen Sie, in welche Richtung Ihre Gedanken Sie lenken sollen. Ja, Ihre Gedanken lenken Sie in eine bestimmte Richtung. Weiter unten können Sie lesen, was ich aufgeschrieben habe und was aus meinem Leben geworden ist.
Ich habe einen Kurs zusammengestellt, der genau erklärt, wie Sie das mit dem Planen Ihres Lebens machen sollen und was alles dazu gehört. Lesen Sie mehr über den Kurs > Mehr Erfolg Mehr vom Leben.
Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie positive Gedanken haben oder nicht
Positive Gedanken erzeugen positive und angenehme Gefühle und damit eine höhere Frequenz, mit der Sie Schönes und Positives erschaffen, bzw. wahrnehmen. Negative Gedanken haben negative Gefühle und eine niedere Frequenz zur Folge, womit Sie Probleme und ein schweres Leben erschaffen.
Ob Sie positive oder negative Gedanken denken, ist Ihre Entscheidung.
Sie entscheiden, ob Sie an ein Problem denken oder sofort an die Lösung. Oder noch besser, Sie denken daran, das die derzeit problematische Sache bereits gelöst ist.
Sie entscheiden, ob Sie an ein Haus mit allen Annehmlichkeiten denken oder an eine kleine, dunkle Wohnung.
Sie entscheiden, ob Sie an ein neues tolles Auto denken oder an einen klapprigen Gebrauchtwagen.
Sie entscheiden, ob Ihr Familienleben glücklich ist oder ob sie durch und durch unglücklich sind.
Sie entscheiden, ob Sie sich über alles freuen oder über alles beschweren und mit Nörgeln nicht aufhören. Freude erschafft erfreuliches und Nörgeln erschafft mehr, worüber Sie weiter nörgeln.
Sie entscheiden, ob Sie gut drauf sind oder ein Griesgram.
Sie entscheiden, ob Sie lächeln oder ein ernstes Gesicht machen.
Sie entscheiden, ob Sie an Erfolg denken oder an Versagen.
Es ist Ihre Entscheidung, worauf Sie Ihre Gedanken fokussieren und in welche Richtung Sie damit Ihr Leben lenken. Positive Gedanken führen in ein besseres Leben.
Positive Gedanken zu haben ist eine Entscheidung.
Wie kann man immer positiv denken?
Wie kann man immer positiv denken? Das geht doch nicht! Oder wie sollen Sie das mit dem positiven Denken verstehen und wie umsetzen? Man kann sich immer wieder dazu bringen, die Dinge von der positiven Seite zu sehen. Lösungen für Probleme suchen und sich über den positiven Ausgang freuen. Und negative mit positiven Gedanken ersetzen.
Beispiele, wie Sie die Dinge mit positiven Gedanken ins Positive drehen
Wenn Sie die Nase vom Lernen voll haben, denken Sie an eine bessere Zukunft!
Nehmen wir an, Sie gehen ins Gymnasium und bereiten sich auf das Abitur (Matura) vor. Sie möchten gerne alles schmeißen. Lernen – lernen, bis es raucht, da kann man doch nicht positiv denken. Machen Sie eine Pause und denken Sie an Angenehmes. Wenn Sie daran denken, was aus Ihrem Leben wird, wenn Sie die Prüfungen geschafft haben, ist das ein wunderbarer positiver Gedanke. Denken Sie daran, dass Sie nach erfolgreichem Abschluss des Gymnasiums Geschenke bekommen, was ein weiterer positiver Gedanke ist. Denken Sie an die Matura-Reise mit Ihren Schulfreunden und das ist ein nächster positiver Gedanke. Vielleicht möchten Sie dann studieren und könnten sich auf die Studentenzeit freuen – wieder ein positiver Gedanke.
Sie haben Schulden – brauchen mehr Geld
Wenn man Schulden hat, die man mühevoll und langsam abzahlt, wie soll man da an positiv denken?
Gut, gut, sagen Sie, ich verstehe das mit dem positiven Denken. Aber was, wenn ich Schulden habe, aber nicht genug verdiene, um sie bald abzahlen zu können? Sie brauchen entweder eine zweite Arbeit oder einen neuen Job mit dem Sie mehr verdienen. Fakt ist, dass Sie Ihre Situation nur umdrehen können, wenn Sie an viel Geld denken. Stellen Sie sich vor, Sie würden ein Schreiben eines Notars erhalten und könnten ein hübsches Erbe erwarten. Oder stellen Sie sich vor, Sie bekommen einen sehr gut bezahlten Job angeboten. Sehen Sie sich springen vor Freude und springen sie zwischendurch, womit Sie Freude ausdrücken. Hilfreich ist es natürlich, wenn Sie Bewerbungsschreiben aussenden.
Übergewichtig – abnehmen
Im Fall Sie übergewichtig, wenn nicht sogar sehr stark übergewichtig sind, können Sie sagen, dass hungern weh tut und Sport wäre mit dem Übergewichtig kaum möglich. Sie fühlen sich rundum unwohl und sind unglücklich. Wie sollen Sie da positiv denken? Wenn Sie positive Gedanken denken, wird es einfacher abzunehmen.
Freuen Sie sich darauf, wenn Sie stetig ein wenig abnehmen und sich immer besser fühlen werden. Es sind wunderbar positive Gedanken, wenn Sie sich ausmalen, wie Ihr Leben aussehen wird, wenn Sie Ihre Traumfigur erreicht haben. Freuen Sie sich darauf, neue schicke Kleider zu kaufen. Sie werden Komplimente bekommen. Wenn Sie einen Partner suchen, wird das einfacher sein. Wenn Sie einen Partner haben, wird er es toll finden, wenn Sie abnehmen.
Beginnen Sie damit etwas weniger zu essen, bis Sie sich an dieses etwas Weniger gewöhnt haben. Wenn der Magen geschrumpft ist, tut es nicht mehr weh, wenn Sie weniger essen. Reduzieren Sie dann Ihre Lebensmittel-Zufuhr wieder ein wenig. Essen Sie viel Gemüse, das füllt den Magen. Fleisch macht satt. Stellen Sie Ihre Ernährung um – streichen Sie, was dick macht. Sie müssen nicht ganz darauf verzichten, aber essen Sie selten und wenig davon.
Wenn Sie viel alleine sind, fühlen Sie sich unglücklich
Wenn Sie viel alleine sind, haben Sie Zeit, Ihr Leben zu verändern. Stellen Sie sich vor, wie sich Ihr Leben verändern wird, wenn Sie einen Partner und viele Freunde haben. Machen Sie einen Plan und werden Sie tätig. Sobald Sie tätig sind, sich auf diese Tätigkeiten konzentrieren, vergessen Sie, dass Sie alleine sind. Nützen Sie die Zeit, um sich fortzubilden, Sport zu machen, sich zu pflegen, Ihr Heim zu organisieren usw.
Entscheiden sie sich dazu, positiv zu denken
Es ist Ihre Entscheidung, ob Sie sich bemitleiden oder Ihr Leben in die Hand nehmen und die Gründe des Selbstmitleids los werden. Schreiben sie alle Gründe auf, die Sie, Ihrer Meinung nach, vom positiven Denken abhalten. Fragen Sie sich, was Sie unglücklich macht und finden Sie einen Weg, sich glücklich zu fühlen.
Lesen Sie: 30 Tipps, wie Sie Ihre Stimmung verbessern.
Sie sind arbeitslos und finden keine Arbeit. Kein Betrieb will Sie einstellen. Was können Sie? Wo können Sie diese Fähigkeiten anbieten?
Sie sind übergewichtig und krank und sitzen deshalb alleine zu Hause. Verändern Sie langsam Ihr Essverhalten. Beginnen Sie, weniger zu essen. Beides, Übergewicht und Erkrankung, spielen sich im Kopf ab. Denken Sie sich schlank und gesund und tun Sie auch etwas, um abzunehmen und gesünder zu leben.
Hören Sie das Denke Dich Schlank 3A Subliminal zweimal täglich mehrere Wochen lang. Ein Subliminal verändert Ihre innere Programmierung und hat unterstützende Wirkung. Sie müssen trotzdem Ihre Ernährung umstellen und weniger essen.
Gedanken und Gefühle sind voneinander abhängig
Positive Gedanken erzeugen positive Gefühle.
Nur wenn Sie sich wohl und glücklich fühlen, können Sie positiv denken.
Positive Gedanken erzeugen positive Gefühle und nur so können Sie positiv denken.
Sie müssen positiv denken, um glücklich zu sein. Sie müssen sich glücklich fühlen, um positiv denken zu können. Mit Ihren Gedanken steuern Sie Ihre Gefühle. Mit positiven Gedanken erzeugen Sie schöne und angenehme Gefühle.
Wenn Sie warten, bis das eine oder andere geschieht, was Sie glücklich machen würde, werden Sie ewig warten. Warten ist wie zweifeln. Es führt zu nichts, denn es hat keine gute Frequenz. Was Sie sich wünschen, existiert bereits. Sie müssen sich in die richtige Frequenz bekommen, was Sie nur mir positiven Gedanken erreichen. Und Sie müssen davon überzeugt sein, dann werden Sie es wahrnehmen. Träumen Sie davon. Reden Sie davon. Freuen Sie sich darauf.
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Was Sie berücksichtigen müssen, um positiv denken zu können
Damit Sie sich wohl und glücklich fühlen, um positiv denken zu können, müssen Sie folgende Punkte berücksichtigen:
- Essen Sie natürliche frische Nahrung. – Verzichten Sie auf industriell gefertigte und verpackte Lebensmittel.
- Essen Sie, was man roh essen kann. – Diese Lebensmittel sind von der Natur für den menschlichen Genuss gemacht.
- Bewegen Sie sich ausreichend. Machen Sie mindestens 30 Minuten fünfmal die Woche Sport. Wussten Sie, dass Laufen und andere Sportarten Glücksgefühle erzeugen?
- Sorgen Sie für ausreichend Schlaf.
- Machen Sie sich zwischendurch kleine Freuden, um sich damit einen Extra-Schubs an Glücksgefühlen zu geben.
- Schlafen Sie mit schönen Gedanken ein und wenn Sie aufwachen, denken Sie an einen schönen Tag.
Hören Sie das Kontrolliere Deine Gefühle 3A Subliminal zweimal täglich mehrere Wochen lang.
Positive Gedanken haben eine hohe Frequenz mit der Sie ein schönes Leben erschaffen.
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Wie ich das mit dem positiven Denken mache
Es kommt in meinem Leben immer wieder zu problematischen Situationen. Zuerst frage ich mich, was ich tun kann, um eine Sache zu verbessern, wie beispielsweise ein Problem zu lösen und werde tätig. Zum Beispiel habe ich meine Website https://christaherzog.com auf ein besseres Konto transferiert. Ein Experte hat sich bemüht, dass die einzelnen Seiten schneller öffnen. Tage lang war meine Website offline, was schlimm war. Mein Gedanke war, dass es bald besser wird. Ein Mieter bleibt immer wieder Monate lang Miete und Betriebskosten schuldig. Dann muss ich ihm schreiben und mit ihm reden. Dann kommt eine deftige Mahnung. Zwischendurch sage ich mir, dass das schon irgendwie wird. Bisher hat er letztendlich doch bezahlt. Aber er ist regelmäßig mehrere Monate schuldig und ich muss die Betriebskosten und alle meine Rechnungen bezahlen. Inzwischen habe ich diese Immobilie verkauft und habe den Mieter gekündigt.
Gerade dann, wenn es mehrere gröbere Probleme gibt, die sich nicht einfach lösen lassen, mache ich mir kleine Freuden und habe meinen Fokus auf erfreulichen Dingen.
Mit positiven Gedanken erreichen Sie Ihre Ziele und Ihre Vision.
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Ich habe mein Leben neu erschaffen, indem ich meine Gedanken kontrolliert und positiv gehalten habe
Während ich aufgeschrieben habe, wie ich leben möchte, habe ich immer wieder Ausbesserungen gemacht. Der erste Punkt war: Ich möchte in einer Wohnung mit viel Licht wohnen und ich möchte ein Schwimmbecken, um gleich am Morgen schwimmen zu können. Also brauche ich ein Haus. Wenn schon ein Haus, dann mit Garten. Der muss so groß sein, dass kein Nachbar in die Fenster schauen kann. Also muss das Haus auf dem Land sein. Ich will aber die Vorteile einer Großstadt nicht missen. Also muss das Haus mit Garten in der Nähe einer Großstadt sein. Nachdem ich mehrmals umgezogen bin, weiß ich, wie viel Arbeit das ist. So kam mir der Gedanke, wenn ich schon umziehe, dann doch gleich in den Süden und vielleicht habe ich von meinem Haus Blick zum Meer, Ich habe auf Google Maps nachgesehen. Genua oder Nizza? Gleich fiel mir auf, dass Rom nicht viel weiter von meiner Heimatstadt entfernt ist als Genua, dafür aber südlicher liegt.
Dann kamen Details auf meine Wunschliste: Eine völlig neue Garderobe, ein neues Auto, neue Möbel. Und nachdem ich in einer für mich neuen Umgebung leben werde, kommt noch ein neuer Freundeskreis hinzu. Meine neuen Freunde sollen gerne ausgehen und lustig sein.
Aus dem heiteren Nichts kam eine Vorstellung in der ich an einem Tisch vor einem Café saß in einer Straße die leicht steil war und ich hörte viel Lachen. Zwei Jahre später saß ich dort und erkannte, dass es die Straße aus meiner Vorstellung war. Der Baugrund, den ich gekauft habe, ist so groß, dass zwischen meinem Haus und den nächsten zwei Nachbarn mehrere zig Meter sind und andere Nachbarn sind hunderte Meter entfernt. Ich habe geraden Blick zum Meer. Ich habe eine komplett neue Garderobe. Meine Freunde sind gern unterwegs, sehr herzlich und lustig. Was derzeit noch fehlt, ist das neue Auto.
Es hat viele Hürden auf dem Weg von Wien nach Rom gegeben. Dennoch habe ich das positive Denken nie aufgegeben.
Lenken Sie positive Gedanken auf das, was Sie wollen.
Machen Sie sich Gedanken darüber, wie Ihr Leben aussehen soll und lenken Sie positive Gedanken darauf.
