Je mehr Sie das Leben genießen, desto mehr Gründe haben Sie, das Leben mehr zu genießen
Es ist noch immer nicht allgemein bekannt, wie wichtig es ist, sich wohl und glücklich zu fühlen. Um diesen Gefühlen Energie zu geben, sollte man sein Leben bewusst genießen.
Wenn es darum geht, das Leben zu genießen, machen viele Menschen ein langes Gesicht. „Wie soll ich das Leben genießen, wenn ich nicht glücklich bin?“, Schrieb eine Frau in einem Blog. Als sie gefragt wurde, warum sie nicht glücklich ist, antwortete sie: „Wie kann ich glücklich sein, wenn ich mir meine Wünsche nicht erfüllen kann?“ Sie wurde gefragt, was sie sich wünscht. „Ich möchte ein Haus mit Schwimmbecken und mehr reisen und Ich brauche ein neues Auto.“ Sie fuhr fort und bot eine Liste ihrer unerfüllten Wünsche an. Diese Frau war mit einem Mann verheiratet, der sie liebte und hatte zwei wunderbare Kinder. Sie wohnte in einer sehr schönen Wohnung mit Balkon. Sie hatte Arbeit. Und am wichtigsten sie war. Sie hatte nicht ein großes Problem. Sie hatte viele Gründe, glücklich zu sein. Aber sie war es nicht. Sie dachte zu viel darüber nach, was Sie nicht hatte und fühlte sich deshalb unglücklich. Mit diesem Gefühl können Sie nicht erschaffen, was Sie haben möchten.
Uns fehlen nicht so sehr materielle Dinge, sondern die Zeit zu genießen, was wir haben. Viele Menschen verstehen es nicht, zu genießen und zu schätzen, was sie haben. Wir sollten lernen unsere Gefühlswelt zu kontrollieren und bewusst das Gefühl von Freude zu schüren. Mit dem Gefühl von Freude können Sie das erschaffen, was Sie sonst noch haben möchten.
Wir sollten das Leben mehr genießen, auf die vielen kleinen Freuden des Lebens aufmerksam werden, uns Freuden machen und auch mehr feiern.
Beginnen Sie den Morgen mit einem besonderen Frühstück und decken Sie den Tisch für das Abendessen schön. Genießen Sie die Zeit, die Sie mit Ihrer Familie und Freunden verbringen. Wenn Sie alleine leben, können häufiger ausgehen und Freunde treffen oder Menschen kennen lernen. Wenn Sie alleine zu Hause zum Abendessen sind, genießen Sie Musik oder Fernsehen. Stellen Sie eine Kerze auf den Tisch. Das warme Licht einer Kerze macht den Abend gemütlicher. Kaufen Sie mal Blumen für den Tisch. Das sieht hübsch aus und ist eines jener Dinge, mit denen Sie sich etwas verwöhnen können.
Wenn es um Reisen geht, muss es nicht immer eine Überseereise sein. Schon aus der Stadt zu fahren und einen Ausflug zu machen, kann eine große Veränderung vom Alltag sein. Kennen Sie die Gegend im Umkreis von etwa einer Stunde Fahrt von Ihrem Zuhause? Werfen Sie einen Blick auf eine Karte und wählen Sie eine Stadt oder ein Dorf, das Sie am kommenden Sonntag besuchen werden. Schauen Sie, ob es Sehenswürdigkeiten oder ein Museum gibt, das Sie besuchen werden.
Kleine Freuden können einen großen Unterschied machen
Wir alle nehmen zu viel für selbstverständlich. Viele Menschen übersehen die vielen kleinen Dinge und kleinen Momente, die eigentlich außergewöhnlich sind und über die man sich freuen kann.
Beobachten Sie, wie sich die Natur mit den Jahreszeiten verändert. Wenn Sie spazieren gehen und etwas Blühendes sehen, dann bleiben Sie stehen und freuen Sie sich an den farbigen Blüten. Werden Sie sich über die Freude eines Telefonats mit einem Freund oder einem lieben Familienmitglied. Genießen Sie ein gutes Essen. Wenn Sie am Morgen aufwachen, dann freuen Sie sich auf den neuen Tag. Genießen Sie den Duft von Kaffee, von frischem Obst oder wenn Sie Gebäck wärmen, den Duft von frisch gebackenem Gebäck. Fühlen Sie beim Anziehen das Material des Kleides, T-Shirt oder Bluse, des Rocks oder der Hose auf Ihrer Haut. Wählen Sie erfreuliche Farben, wenn es draußen dunkel oder regnerisch ist. Sie werden sich besser fühlen. Schon ein farbiger oder bunter Schals hat diese Wirkung. Seien Sie kreativ, um mehr Spaß zu haben und das Leben mehr zu genießen.
Verlassen das Haus mit einem Lächeln auf dem Gesicht. Menschen, die Ihren Weg kreuzen, werden Ihr Lächeln erwidern. Grüßen Sie Menschen, die Sie kennen, überaus freundlich Bürohaus und sagen Sie etwas Besonderes, wiie beispielsweise: „Es ist schön, Sie zu sehen.“ Und seien Sie großzügig mit Komplimenten. „Dieses Kleid passt Ihnen sehr gut.“ Möglicherweise bekommen Sie ein Kompliment zurück.
Kaufen Sie eine Blume auf dem Weg ins Büro und stellen Sie die Vase auf Ihrem Schreibtisch. Werden Sie sich der Schönheit der Blume, ihrer Form, Farbe und des Dufts bewusst. Ihre Kollegen werden sich ebenfalls darüber freuen.
Gehen Sie auf dem Heimweg auf ein Glas, wo Sie Freunde treffen oder neue Freunde kennen lernen.
Machen Sie sich Gedanken, welche kleinen Dinge Sie dabei unterstützen können, damit Sie Ihr Leben mehr genießen. Denken Sie nach, was Sie als nächstes tun können, was Ihnen Freude bereitet.
Wenn Sie etwas gut gemacht haben oder eine Ihrer Ideen erfolgreich war, dann erkennen Sie das selbst an. Es muss Ihnen nicht immer von anderen gesagt werden, dass Sie etwas gut gemacht haben. Feiern Sie kleine Erfolge und belohnen Sie sich mit einem kleinen Geschenk. Sie haben es verdient. Freuen Sie sich und genießen es.
Was Sie genießen, macht Sie glücklich. Das Gefühl von Freude und Glück erhöht Ihre Frequenz. Mit einer höheren Frequenz, werden Sie mehr von dem erschaffen, was Sie möchten. Es ist eine positive Aufwärtsspirale.
Einige von Ihnen müssen nach der Arbeit Lebensmittel kaufen gehen, dann nach Hause eilen. für die Kinder da sein und das Abendessen kochen. Dennoch können Sie sich kleine Freuden machen, die Sie genießen. Kaufen Sie etwas zu essen, was Sie gerne möchten. Etwas, was Sie nur für sich kaufen. Vielleicht haben Sie die Möglichkeit auf ein Glas zu gehen, wo Sie Freunde treffen. Oder gehen Sie einkaufen und kaufen Sie etwas, was Ihnen Freude bereitet und was Sie genießen.
Werden Sie sich der Freuden des Lebens bewusst
Wenn Sie alles für selbstverständlich nehmen und wenn Sie denken, dass Sie Gründe hätten unglücklich zu sein, dann machen Sie einen Schritt in ein Leben, das Sie genießen. Werden Sie sich bewusst über die vielen kleinen und größeren Wunder und Freuden des Lebens. Schauen Sie sich um! Es gibt so viel, was Freude macht. Nehmen Sie all das wahr.
Wenn die Sonne scheint, genießen Sie die warmen Strahlen, die Ihren Körper sanft berühren. Wenn es regnet, genießen Sie die frische Luft. Wenn es kalt ist, ziehen Sie sich warm an und genießen Sie eine Tasse heißen Tee. Ein kalter Wintertag kann romantisch sein. Man findet immer Schönheit und Freude, was Grund gibt, das Leben zu genießen
Genießen Sie den Frühling und beobachten Sie wie die Pflanzen zu blühen beginnen. Im Frühling haben die Pflanzen erfreuliche helle und satte Farben. Genießen Sie den Sommer mit all dem Spaß, den er bietet. Genießen Sie den Herbst mit der Ernte und der Vielfalt der Farben der Blätter von Bäumen. Genießen Sie Winter, Wintersport, die gemütlichen Abende und die besonderen Feierlichkeiten.
Werfen Sie einen Blick auf alles, was Sie haben und alles, was Sie tun können. Werden Sie sich darüber bewusst, dass Sie alles haben, was Sie brauchen, um glücklich zu sein und das Leben zu genießen. Glück ist eine Entscheidung und das Leben zu genießen ist eine Philosophie.
Wenn Sie sich bewusst über alles sind, was Sie haben und über die Tatsache, dass das Leben wunderbar ist, werden Sie viel stärker sein, um ein Problem, sollte eines auftauchen, schnell zu lösen.
Warum sollten Sie Ihr Leben mehr genießen
Der Grund, warum Sie das Leben mehr genießen sollten
Wenn Sie das Leben mehr genießen, steigt Ihre emotionale Frequenz. Diese Frequenz ist verantwortlich dafür, was Sie wahrnehmen. Wenn Sie das Leben mehr genießen, wird alles besser werden. Was auch immer Sie machen, wird funktionieren. Was Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen, wird Ihnen zufliegen. Es wird einfacher sein, Ihre Ziele zu erreichen. Es wird mehr und mehr Gründe geben, das Leben mehr zu genießen.
Es gibt Menschen, die unglücklich sind, dass sie sich ihre Wünsche nicht erfüllen können. Andere sind bedingungslos glücklich und alles, was sie sich wünschen, scheint sich wie ohne ihr Zutun zu erfüllen. Der Unterschied ist der Glücksfaktor. Wenn Sie eine positive Einstellung zum Leben haben und Sie sind ohne einen besonderen Grund glücklich, werden Dinge passieren, die Sie glücklicher machen.
Entscheiden Sie sich, glücklich zu sein und machen Sie sich Gedanken darüber, was Ihnen Grund gibt, das Leben mehr zu genießen
Welche Vorteile hat es, wenn Sie Ihr Leben mehr Genießen
Ich werde das Phänomen, dass es Vorteile bringt, wenn Sie Ihr Leben mehr genießen, erklären, indem ich dabei etwas mehr ins Detail gehe.
Erstens: Ihre Gedanken und Gefühle
Ihre Gedanken erzeugen ein bestimmtes Gefühl und dieses Gefühl erzeugt eine bestimmte Frequenz. Diese Frequenz lässt Sie wahrnehmen, was Sie wiederholt gedacht haben.
Sie sollten negative Gedanken beseitigen schieben, weil negative Gedanken dazu führen, dass Ihre Frequenz absinkt.. Das Ergebnis einer niederen Frequenz ist, dass nicht klappt und Ihr Leben ein Chaos ist. Wann immer Sie einen negativen Gedanken denken, wischen Sie diesen Gedanken weg und denken Sie an etwas Positives, etwas Schönes, etwas, das Sie genießen und was Ihnen Freude bereitet.
Denken Sie positiv, um das Gefühl glücklich zu sein zu heben und damit Ihre emotionale Frequenz. Das Ergebnis ist, dass alles, was Sie tun, funktioniert und was immer Sie wollen, scheint Ihnen zuzufliegen.
Visualisieren, was Sie haben möchten, ist sehr hilfreich. Visualisieren Sie den Moment, in dem Sie bereits haben, was Sie möchten und fühlen Sie die Freude darüber. Wiederholen Sie das Visualisieren einmal oder zweimal am Tag. Um Ihren ersten Wunsch wahrzunehmen, dauert es etwas Mit mehr Praxis, werden Sie sich Ihre Wünsche schneller und schneller erfüllt. Die meisten Menschen müssen aktiv werden, um sich einen Wunsch erfüllen zu können. Visualisieren hilft sehr, muss aber mit Tun kombiniert werden. Sie lernen die Kombination von Visualisieren und Meditation in dem Kurs „Verändern Sie sich und Ihr Leben„.
Beim zweiten Punkt, warum Sie das Leben mehr genießen sollten, geht es um die emotionale Frequenz
Denken Sie an ein altes Radio, wo Sie mit Hilfe eines Drehknopfes einen bestimmten Kanal mit Musik suchen. Wenn Sie zwischen zwei Funkkanälen sind, hören Sie nichts oder ein knackendes Geräusch. Mit Drehen des Knopfs ändern Sie die Frequenz, auf der die Radiokanäle ihr Programm senden.
Wenn Sie nicht die richtige Frequenz haben, können Sie nicht wahrnehmen, das heißt, nicht Dinge sehen, die außerhalb Ihrer Frequenz liegen. Wenn Sie Ihre Schwingungsfrequenz auf das einstellen, was Sie haben möchten, werden Sie es bald wahrnehmen.
Sie erhöhen Ihre Schwingungsfrequenz mit dem Gefühl von Freude und Glück. Wenn Sie mit diesem Gefühl leben, wird sich Vieles zum Besseren werden. Sie fühlen sich großartig, wenn Sie Ihr Leben mehr genießen
Was können Sie tun, um Ihr Leben mehr zu genießen
Sehr wichtig, um das Leben mehr zu genießen, sind kleine Dinge wie
• Freuen Sie sich auf einen wunderbaren Tag, gleich wenn Sie aufwachen.
• Genießen Sie in den frühen Morgenstunden zu meditieren.
• Genießen Sie Ihren Morgenkaffee oder Tee.
• Genießen Sie die Natur und die Vielfalt der Pflanzen.
• Kaufen Sie Blumen für Ihr Haus und genießen Sie es, sie anzusehen.
• Hören Sie Musik Ihrer Wahl und summen Sie die Melodie.
• Treffen Sie sich mit Freunden.
• Genießen Sie ein schönes Abendessen mit Ihrer Familie, mit Freunden oder allein.
• Genießen Sie eine Tasse duftenden Kaffee.
• Kaufen Sie eine Zeitschrift und genießen Sie es, Sie zu lesen und die schönen Fotos.
• Suchen Sie nach rhythmischer Musik und tanzen Sie.
• Genießen Sie ein heißes Bad mit einem Duft.
• Genießen Sie ein Glas Sekt.
• Genießen Sie einen Schaufensterbummel.
• Rufen Sie einen Freund an.
• Genießen Sie eine Ganzkörpermassage.
• Diese Liste kann endlos werden.
Machen Sie Ihre eigene Liste und fügen Sie hinzu, was Sie genießen.
Genießen Sie Ihren nächsten Urlaub. Wenn Sie sich diesen Traumurlaub nicht leisten können, aber von Vorfreude erfüllt sind, könnte etwas geschehen, dass Sie diesen Urlaub erleben werden. Sie könnten diesen Urlaub oder das Geld dafür gewinnen, die Möglichkeit bekommen das für den Urlaub notwendige Geld zusätzlich zu verdienen oder jemand ladet Sie ein, ihn auf das von Ihnen gewählte Reiseziel zu begleiten.
Es gibt die Möglichkeit sich Freude zu machen, indem Sie visualisieren, was Sie gerne hätten. Wenn Sie diese mentale Vorstellung täglich über ein paar Wochen wiederholen, können sich dadurch Ihre Wünsche materialisieren.
Genießen Sie es zu visualisieren, wie Sie ein neues Outfit aussuchen und kaufen. Machen Sie in Ihrer Vorstellung einen Einkaufsbummel, während dem Sie alles kaufen, was Sie möchten. Das macht Spaß, hebt Ihre Stimmung und Ihre Frequenz.
Machen Sie eine Liste von all dem, womit Sie Ihr Leben mehr genießen können
Schreiben Sie alles, was Ihnen einfällt. Wenn Sie einen Einfall haben, wie Sie das Leben mehr genießen können, fügen Sie es der Liste hinzu.
Ich habe eine Word-Datei auf dem Bildschirm, auf der Vieles, was mir Freude bereitet, notiert ist. Ich habe Adressen von Geschäften, wo ich beim Einkauf Spaß habe. Die meisten dieser Geschäfte haben gute Musik. Adressen von Cafès und Restaurants, wo ich mich wohl fühle und Bekannte antreffe. An bestimmten Wochentagen gibt es Bauernmärkte. Das ist sehr lustig, denn sie bieten kleine Speisen, man kann Weine probieren und sich mit anderen Leuten unterhalten. Ja, es ist laut und macht viel Spaß. Manchmal fahre ich ein paar Kilometer zum Mittag- oder Abendessen in ein Restaurant, das für mich neu ist. Alle paar Wochen sind Feierlichkeiten im Zentrum meiner Heimatstadt oder irgendwo in der Gegend. Jeden Tag mache ich ein oder mehrere Dinge, die mich das Leben mehr genießen lassen.
Machen auch Sie täglich etwas,, was Ihnen das Gefühl gibt, dass Sie Ihr Leben genießen.
Wie Sie besser leben und das Leben mehr genießen
Sie können Ihr Leben verändern, bis Sie Ihren Traum leben. Der Grund, dass Sie Probleme im Leben haben, hat mit Ihrer Konditionierungen zu tun. Wenn Sie Ihre Konditionierung verändern, wird das einen großen Unterschied in Ihrem Leben machen. Wie geht das?
Der Plan
1. Finden Sie heraus, was Sie ändern möchten.
2. Machen Sie eine Liste, wie Sie leben möchten.
3. Visualisieren Sie zweimal täglich, wie Sie leben möchten..
4. Subliminals unterstützen Sie dabei, Ihre Konditionierung zu ändern.
Wenn Sie Ihre Konditionierung verändern, werden Sie Ihre Wunschliste viel schneller realisieren.
Finden Sie heraus, was Sie benötigen und haben wollen
Notieren Sie alles, was Sie haben möchten.
Beispielsweise:
Offene Rechnungen bezahlen
Ein neues Auto kaufen
Körperfett verlieren
Besser organisiert sein
Nach besser bezahltem Job suchen
Machen Sie eine Liste von Ihren besonderen Wünschen
Beispielsweise:
Materielle Wünsche:
€20.000 pro Monat mehr verbringen
Eine neue und größere Wohnung
Persönliche Eigenschaften, die Sie gerne haben möchten
Sich meist glücklich fühlen
Freude mit Ihrer Arbeit haben
Sport mehr genießen
Gesünderes Essen genießen
Ziele schneller erreichen
Formulieren Sie die einzelnen Wünsche auf den Listen als Ziele
Beginnen Sie mit jenen Wünschen, die wichtig sind.
Formulieren Sie die Ziele, als hätten Sie sie bereits erreicht.
Machen Sie kurze Sätze
Beispiel:
Ich genieße meine Arbeit als selbständiger Unternehmer.
Ich bin sehr erfolgreich.
Meine monatlichen Gewinne €xxx
Drucken Sie eine Kopie der Liste mit allen Ihren Zielen aus.
Lesen Sie Ihre Liste mit den Zielen jeden Morgen nach dem Aufwachen. Lesen Sie sie laut. Während Sie lesen, stellen Sie sich vor, dass jedes Ziel bereits erreicht ist. Versuchen sie auch das Gefühl, das Sie dann haben werden, zu fühlen. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bevor Sie schlafen gehen.
Schon dieser Prozess kann Ihr Leben verändern.
Was Sie beachten sollten, wenn Sie Ihren Traum leben
Sie haben Ihre Ziele erreicht. Sie leben in Ihrem Traumhaus. Ihr monatliches Einkommen ist weit aufgestiegen. Sie haben ein neues Bild erstellt. Sie sind erfolgreich und Sie fühlen es. Sie sind glücklich und genießen Ihr Leben.
Sie genießen alle schönen Aspekte des Lebens. Dazu gehört auch gute Ernährung, mit der Sie Ihr Wohlbefinden erhöhen. Wählen Sie natürliche Lebensmittel. Gehen Sie an den Regalen mit verpackten und Fertiggerichten vorbei und geradewegs zur Fleisch-, Fisch-, Obst- und Gemüse-Abteilung. Trinken Sie viel Wasser, Tee, natürliche Säfte, guten Wein und wenn Sie möchten, gelegentlich ein Bier. Meiden Sie, industriell hergestellte Getränke, vor allem Limonaden mit hohem Zuckergehalt.
Sport ist ein Muss, um fit zu bleiben! Probieren Sie verschiedene Sportarten. Wählen Sie eine oder mehrere, die sie genießen.
Wenn Sie nicht in der Lage sind einen Sport auszuüben, ist ein Spaziergang auch gut. Wenn Sie sich nicht bewegen können, trainieren Sie in Ihrer Vorstellung und genießen Sie es.. Schließen Sie Ihre Augen und sehen Sie sich wie Sie die Sportart Ihrer Wahl ausüben, Trainieren Sie mit Gewichten, üben Sie eine Kampfkunst aus oder was auch immer Sie möchten. Sie werden über die Ergebnisse Ihres mentalen Trainings überrascht sein.
Entspannung und Wellness : Alles, was gut für Ihren Körper ist, ist auch gut für Ihre Seele.
Beispiele:
Ein Bad mit aromatischem Duft.
Gönnen Sie sich eine Ganzkörpermassage.
Machen Sie täglich oder mindestens einmal die Woche etwas, was entspannend ist
Auf körperliches Wohlbefinden achten. Körperliche Beschwerden: Sie können Ihr Leben nicht genießen, wenn Sie körperliche Beschwerden haben. Versuchen Sie zuerst Erleichterung mit Hilfe von organischen Mitteln zu bekommen, bevor Sie industriell produzierte Medizin einnehmen, was leider oft genug notwendig ist. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf.
Es macht glücklich, wenn man andere glücklich macht. Überraschen Sie Ihren Partner oder Ihre Freunde mit Blumen, kleinen Geschenken oder einer Einladung zum Abendessen.
Zeigen Sie Ihr Glück und Dankbarkeit Denken Sie an Menschen, die Hilfe brauchen. Spenden Sie Freude, Hoffnung und auch materielle Mittel wie Kleidung, in bestimmten Fällen Nahrung und natürlich Geld. Wenn Sie einen Straßenmusiker sehen, geben Sie ihm etwas Geld und genießen Sie seine Musik.
Was ist wichtig für Sie, um Ihr Leben mehr zu genießen?
