Wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen beeinflusst Ihr Leben

with Keine Kommentare

Wie gut können Sie mit Ihren Gefühlen umgehen?

Wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen, beeinflussen Ihr Leben. Sie sind verantwortlich dafür, was sich in Ihrem Leben tut. Jedes Gefühl hat eine bestimmte Frequenz. Wenn Sie beispielsweise große Probleme haben, ist Ihre Gefühlswelt dafür verantwortlich. Wenn Sie sich so fühlen, als wären Ihre Wünsche erfüllt, wird sich all das bald materialisieren und Sie werden es in Ihrem Leben wahrnehmen.

Ihre Gefühle, das bedeutet, wie Sie sich fühlen, ist wie das Lenkrad bei einem Auto. Damit steuern Sie Ihr Leben in eine bestimmte Richtung. Sorgen Sie dafür, dass Sie gut drauf sind. Wenn Sie mehr Geld verdienen möchten, müssen Sie sich fühlen, als wären Sie vermögend. Was auch immer Sie in Ihrem Leben erreichen möchten, fühlen Sie sich, als hätten Sie es bereits erreicht. Das ist der Grund, warum Sie mit Ihren Gefühlen umgehen können müssen.

Haben Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle?

Denken Sie an die vergangenen Wochen und Monate und fragen Sie sich: Haben Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle und wie gehen Sie mit ihnen um? Sind Sie ruhig geblieben, obwohl es nicht einfach war? Oder haben Sie Ihre Gefühle anderen gezeigt? Oder haben Sie sie für sich behalten? Und wie sind Sie dann mit Ihren inneren Gefühlen umgegangen?

Es gibt Menschen, die zu viele Jahre mit negativen Emotionen leben. Sie fühlen sich nicht gut, werden krank und verstehen nicht warum. Infolgedessen laufen die Dinge in ihrem Leben nicht gut. Alles nur, weil sie ihre Emotionen und Gefühle nicht in den Griff bekommen konnten, sondern alte negative Gefühle in ihre Zukunft tragen, bitter und frustriert werden.

Das Kontrolliere Deine Gefühle 3A Subliminal kann Ihnen helfen. Klicken Sie auf den Link um mehr zu erfahren. Sie müssen ein Subliminal zweimal täglich mehrere Wochen lang hören.


Mit seinen Gefühlen gut umgehen

Einführung wie man mit seinen Gefühlen umgeht und sie unter Kontrolle behält

Wir haben immer bestimmte Gefühle und fühlen uns auf eine bestimmte Weise. Die Gefühle, die Sie haben und fühlen, können positiv oder negativ, stark oder leicht sein. Welche Gefühle Sie haben, ist Ihre Wahl und auch wie Sie sich fühlen. Ein Gedanke kann Ihre Gefühle verändern. Schon ein Lächeln kann Ihre Gefühle verändern. Wenn Sie meistens ein positives Gefühl haben und sich großartig fühlen, ist das eine Gewohnheit. Negative Gefühle können ein Zeichen dafür sein, dass Sie etwas in Ihrem Leben ändern müssen. Es kann darum gehen, wie viel Sie arbeiten, wie Sie mit sich umgehen, ob Sie gut essen, genug schlafen und sich ausreichend bewegen. Deshalb ist es gut, wenn Sie darüber nachdenken, warum Sie ein negatives Gefühl empfinden und etwas dagegen tun.

Es gibt viele Möglichkeiten, wie man seinen Gefühlen begegnet. Ich werde nicht auf jede Möglichkeit eingehen können. Ich werde darüber schreiben, wie Sie mit Gefühlen besser umgehen, besonders mit negativen.

Nur mit positiven Gefühlen kann man etwas Positives erschaffen.

In diesem Artikel werde ich nicht auf das Problem eingehen, das einige Menschen mit extremen Stimmungsschwankungen, Depressionen, impulsiven Verhaltensweisen oder psychischen Problemen haben.

Kontrolliere Deine Gefühle 3A Subliminal
Hören dieses Subliminal täglich mehrere Wochen lang, um Ihre Programmierung in Bezug auf Ihre Gefühle zu verändern.

Kontrolliere Deine Gefühle 3A Subliminal Bild
in den Warenkorb

Inhalt dieses Artikels

  • Lassen Sie sich nicht von Gefühlen kontrollieren, sondern lernen Sie mit ihnen umzugehen
  • Lassen Sie negativen Gefühle der Vergangenheit hinter sich
  • Wie gehen Sie mit Gefühlen um und wie halten Sie sie unter Kontrolle?
  • Sie können viel daran ändern, wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen
  • Haben Sie Ihre internen und externen Gefühle unter Kontrolle?
  • Gefühle, die Sie unter Kontrolle bekommen sollten
  • Das ist, was Sie tun müssen, um Ihren Gefühlen gut umzugehen
  • Sind Sie oft wütend?
  • Machen Sie schnell etwas gegen Ärger
  • Haben Sie oft Angst?
  • Traurigkeit ist anders als andere Gefühle
  • Wie gehen Sie mit Frustration um?
  • Sind Sie oft neidisch und eifersüchtig?
  • Wie können Sie verändern wie Sie sich fühlen?
  • Gegen negative Gefühle kann man noch mehr tun
  • Was geschieht, wenn Sie mit Ihren Gefühlen nicht umgehen können?
  • Wie gehen Sie mit Emotionen anderer Menschen um?
  • Sollten Sie Ihre Gefühle zeigen oder verbergen?
  • Ist Ihre emotionale Intelligenz hoch?
  • Können Sie Ihre Gefühle intelligent steuern und unter Kontrolle haben?
  • Ihre äußere und innere Welt beeinflusst Sie emotional
  • Lernen Sie mit Ihren Gefühlen umzugehen und Ihr Leben wird sich verbessern

Lassen Sie sich nicht von Emotionen kontrollieren, sondern haben Sie sie unter Kontrolle

Lernen Sie mit Gefühlen umzugehen, damit diese Sie und folglich Ihr Leben nicht kontrollieren.

Wenn Sie ein negatives Gefühl haben, denken Sie darüber nach. Was war der Grund, warum Sie sich plötzlich anders fühlten? Oft kennt man den Grund sehr gut. Es kann eine bestimmte Situation, eine Person oder die Umgebung sein, was verändert hat wie Sie sich fühlen.

Wenn es sich um ein Problem handelt, seien Sie überzeugt, dass Sie eine Lösung finden. Finden Sie eine Lösung und werden Sie aktiv, um das Problem zu lösen.
Wenn Sie wütend auf jemanden sind, müssen Sie zuerst mit sich selbst ins Klare kommen. Sie werden dann die Situation Ihres Ärgers anders sehen. Ein Grund für Ihre Wut liegt in Ihnen. Seien Sie geduldig und haben Sie Verständnis für sich und andere.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund jemanden beneiden, können Sie nicht erschaffen, wofür Sie jemanden beneiden. Sie können nur mit positiven Gefühlen erschaffen, was Sie wollen. Wenn Sie sehen, dass jemand etwas hat, das Sie wollen, stellen Sie sich vor, dass Sie es besitzen. Überlegen Sie, was Sie tun müssen, um dieses Objekt kaufen zu können oder von jemandem zu bekommen, und werden Sie aktiv.
Wenn Sie häufig ängstlich sind, kann das eine Gewohnheit sein. Es kann sein, dass Ihre Mutter oft Ängste hatte und ein schlechtes Vorbild war. Es gibt natürliche Ängste, aber ansonsten verliert man mit Ängsten Energie und lässt Chancen an sich vorüber gehen. Das beste Mittel gegen Angst ist es, ihnen zu begegnen. Also machen Sie, wovor Sie Angst haben. Meist ist es so, dass Menschen Angst vor etwas haben, was noch nicht geschehen ist. Wozu Angst vor etwas zu haben, das noch nicht passiert ist? Wenn Sie Angst haben, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass etwas passiert, vor dem Sie Angst haben.
Wenn Sie sich oft Sorgen machen, ist dies meistens unbegründet, aber es eröffnet die Möglichkeit, dass das, über das Sie sich Sorgen machen, tatsächlich passieren wird.
Wenn Sie sich nicht gut fühlen, also negativ drauf sind, suchen Sie den Grund und beseitigen Sie ihn. Es kann eine Person in Ihrer Nähe sein, die starke negative Gefühle hat, die auf Sie ausstrahlen. Es kann auch die Umgebung sein, die nicht gut für Sie ist. Wenn möglich, gehen Sie so schnell wie möglich weg. Es kann sein, dass Sie eine für Sie zu schwierige Aufgabe erfüllen müssen. Finden Sie jemanden, der Ihnen hilft.
Wenn Sie Bitterkeit fühlen, haben Sie lange negative Gefühle behalten. Machen Sie einen vollständigen Stopp mit dem Negativen und tun Sie alles, um wieder Freude in Ihr Leben zu bringen. Schauen Sie sich lustige Filme an. Sie finden sie leicht im Internet. Hören Sie fröhliche Musik. Tanzen Sie zu der Musik. Machen Sie positive Veränderungen in Ihrem Leben und bringen Sie Freude in Ihr Leben.
Wenn Sie niedergeschlagen und depressiv sind, finden Sie den Grund und tun Sie etwas dagegen. Was Sie essen, ist wichtig. Essen Sie viel Gemüse und Fleisch. Das Fleisch gibt Ihnen Energie, die Sie brauchen, um Ihr Leben zu verändern, und das Gemüse Vitamine und Mineralien, die wichtig sind, um sich wohl zu fühlen. Machen Sie Sport. Es wird Sie aus der Depression bringen. Tun Sie einiges, was Freude in Ihr Leben bringt.
Wenn Sie unglücklich sind, finden Sie den Grund und entscheiden Sie sich dazu glücklich zu sein. Tun Sie, was immer Sie können, um das Glück wieder in Ihr Leben zu bringen. Es sind die vielen kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen.
Wenn Sie Bedauern und Schuldgefühle verspüren, müssen Sie aufhören, an die Vergangenheit zu denken. Sie können nicht die Vergangenheit ändern, sondern nur die Zukunft. Geben Sie sich nicht die Schuld für etwas, was weit in der Vergangenheit liegt. Es ist vorbei und gehört der Vergangenheit an.
Wenn Sie traurig sind. Es gibt Gründe für Traurigkeit, was einige Zeit dauert, um darüber hinwegzukommen. Lassen Sie die ganze Traurigkeit herauskommen. Seien Sie überzeugt davon, dass diese Art von Gefühl vergehen wird. Wenn Sie einen geliebten Menschen verloren haben, egal ob durch Tod oder Scheidung, Ihre Körperchemie spielt mit Ihnen und es dauert einige Zeit, bis Sie sich wieder besser fühlen. Auch hier helfen gute Ernährung, Sport und Freude.

Ihre Gefühle und wie Sie sich fühlen, erzeugen eine bestimmte Frequenz, die für das verantwortlich ist, was Sie erschaffen.


Lassen Sie negative Gefühle der Vergangenheit hinter sich

Ich habe einen Blogbeitrag geschrieben: Lassen Sie die Vergangenheit los. Ich weiß, dass das nicht einfach ist. Bestimmte Ereignisse der Vergangenheit kommen immer wieder an die Oberfläche, auch wenn Sie einen Schlussstrich gezogen haben.

Was auch immer passiert ist, gehört der Vergangenheit an. Es ist nicht Teil Ihrer heutigen Realität. Leider machen sich viele das Leben schwer und tragen den negativen Teil der Vergangenheit, der lange vergangen ist, wie einen schweren Rucksack mit sich, was es schwierig macht, in der Gegenwart und Zukunft ein glückliches und gutes Leben zu führen.

Der Umzug in ein anderes Land hat mir geholfen, mich von der Vergangenheit zu distanzieren und sie letztendlich abzuschließen. Auch wenn ich mit der Vergangenheit Frieden geschlossen habe, ist es immer noch nicht ganz aus meinem Bewusstsein. Die vergangenen Vorkommnisse sind keine Belastung mehr.

Jeder einzelne Moment ist eine neue Realität und wurde gerade eben neu erschaffen. Wenn Sie das verstehen, werden Sie in der Lage sein, ein viel besseres Leben zu führen. Aber wenn Sie den nächsten Moment negative Gefühle unterhalten, werden Sie mit dem, was Sie erschaffen, nicht glücklich sein.

Öffnen Sie Ihren Rucksack und entsorgen Sie den Müll, das heißt, die Erinnerungen aus der Vergangenheit, vor allem die Gründe, die heute noch zu negativen Gefühlen führen. Sie werden sich gleich besser fühlen. Ich meine, Sie sollten darüber nachdenken, ob alte negative Gefühle Ihr Wohlbefinden beeinflussen. Manchmal passiert dies sogar mit positiven Gefühlen, die sich in Melancholie verwandelt haben. Tun Sie etwas, um sich besser zu fühlen.

Alte negative Gefühle beeinträchtigen Ihr Wohlbefinden. Öffnen Sie Ihren Rucksack und entsorgen Sie den Müll. Lernen Sie, mit Ihren Gefühlen umzugehen.

Hören Sie das Kontrolliere Deine Gefühle 3A Subliminal zweimal täglich mehrere Wochen lang.


Wie gehen Sie mit Gefühlen um und haben Sie sie unter Kontrolle?

Wie Sie mit Gefühlen umgehen und ob Sie sie unter Kontrolle haben, hat mit Ihrer Programmierung zu tun, wie Sie erzogen wurden, wie Ihre Eltern mit Gefühlen umgegangen sind und wie sie sie unter Kontrolle hatten, ob Sie fähig sind Ihre Gefühle unter Kontrolle zu haben oder sich Ihren Gefühlen ergeben.

Lernen mit Gefühlen umzugehen

Sie können viel tun, um zu ändern, wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen

Machen Sie sich bewusst, wie Sie mit Gefühlen umgehen. Sie können Ihre Programmierung ändern. Sie können aufhören, immer wieder über eine schlimme Erfahrung aus der Vergangenheit nachzudenken. Stattdessen können Sie sich auf das konzentrieren, was Sie gerade tun, und darüber nachdenken, was Sie in Zukunft wollen. Sie müssen diesen Prozess wiederholen, bis es für Sie einfach ist sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Mit einem Lächeln können Sie sich auf eine viel bessere Zukunft freuen.

• Werden Sie sich Ihrer Gefühle bewusst.
• Erkennen Sie die Informationen, die Ihnen Ihre Gefühle liefern.
• Verstehen Sie Ihre Gefühle.
• Finden Sie einen Weg, um gefühlsmäßig ruhig zu sein und inneren Frieden zu finden.
• Reagieren nicht auf Ihre Gefühle, sondern agieren Sie verstandesgemäß.
• Lassen Sie die Gefühle vergangener Ereignisse hinter sich.
• Konzentrieren Sie sich auf das Jetzt und eine bessere Zukunft.
• Denken Sie an die Tatsache, dass Sie mit dem, was Sie jetzt fühlen, erschaffen.
• Tragen Sie keine schweren Emotionen zu lange mit sich. Bekommen Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle und kommen Sie mit sich ins Reine.
• Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sofort mit Ihren Gefühlen klar zu kommen.


Haben Sie die Kontrolle über Ihre internen und externen Gefühle?

Um mit Ihren Gefühlen fertig zu werden und sie unter Kontrolle zu haben, müssen Sie die Kontrolle über Ihre internen und externen Gefühle haben. Wenn Sie Ihre inneren Gefühle unter Kontrolle haben und sie steuern können, ist es einfach, Ihre äußeren Emotionen zu kontrollieren. Wenn Sie die Kontrolle über Ihre externen Emotionen haben, aber nicht über Ihre internen Emotionen, müssen Sie sich mit einem Ungleichgewicht auseinandersetzen.

Natürlich ist es gut, wenn Sie Ihre äußeren Gefühle unter Kontrolle haben. Es ist jedoch wichtiger, mit Ihren inneren Gefühlen gut umzugehen. Sie kontrollieren Sie und Ihr Leben.

Innere Gefühe kontrollieren Ihr Leben
Wenn Sie Ihre inneren Gefühle unter Kontrolle haben, werden Sie auch Ihre äußeren Emotionen steuern können.

Sei positiv 3A Subliminal verändert Ihre Programmierung


Gefühle, mit denen Sie umgehen können sollten

Negative Emotionen sind Wut, Angst, Traurigkeit, Frustration, Neid und Eifersucht, um nur einige zu nennen. Es gibt eine Reihe von positiven Gefühlen. Das wichtigste ist Glücklichsein. Negative Gefühle in sich zu behalten, kann krank machen. Das bedeutet nicht, dass Sie sie zeigen sollten. Sie müssen etwas tun, um mit diesen Gefühlen fertig zu werden.

Wenn Sie ein negatives Gefühl verspüren, beobachten Sie, was in Ihrem Körper vor sich geht und wie Sie sich fühlen. Sie könnten schwitzen, angespannt sein, Ihre Stimme kann höher und lauter oder leiser werden. Sie könnten anfangen zu weinen.

Wenn Sie ein positives Gefühl verspüren, fühlen Sie sich leichter, Sie lächeln oder lachen.


Was Sie tun müssen, um in der Lage zu sein, mit Ihren Gefühlen umzugehen

Es ist sehr wichtig, dass Sie nicht gestresst und nicht müde sind.

  1. Sie müssen genug Schlaf bekommen.
  2. Sie müssen Ihren Tag und Ihre Woche organisieren. – Ihre Arbeits- und Freizeit.
  3. Sie wissen, dass Sie mit Ihrer Gesundheit spielen, wenn Sie zu viele Stunden arbeiten. Der Dalai Lama sagte, dass wir lustig sind. Zuerst arbeiten wir, um viel Geld zu verdienen, und dann geben wir das Geld, um unsere Gesundheit wiederzugewinnen. Denken Sie darüber nach. Haben Sie feste Arbeitszeiten und halten Sie sich daran.

Üben Sie, klar zu denken. Wenn Sie erkennen, was der Grund für emotionalen Stress ist, können Sie nachdenken, etwas dagegen zu tun und ruhig zu werden. Haben Sie Grund negative Gefühle zu haben, dann tun Sie etwas dagegen, werden Sie ruhig und positiv.

Denken Sie nicht immer wieder an Probleme. Denken Sie stattdessen an die Lösung und seien Sie überzeugt, dass es eine Lösung gibt. Wenn Sie ruhig bleiben, finden Sie die Lösung schneller. Das ist viel besser als sich Sorgen zu machen.


Sind Sie oft wütend?

Denken Sie über die Gründe nach, warum Sie wütend werden. Es ist nicht leicht, den Grund zu vergessen, der Sie verärgert hat, aber es ist das Beste, was Sie tun können. Finden Sie Gründe, um Ihren Ärger zu beenden. Denken Sie an etwas Schönes oder machen Sie etwas, was Ihnen Freude bereitet.

Wenn Sie auf jemanden wütend sind, stellen Sie Fragen, um die Situation zu klären. Zu oft gibt es Missverständnisse, die zu Überreaktionen führen. Jeder Mensch hat einen anderen Standpunkt. Nicht jeder muss Ihren Standpunkt haben. Lassen Sie die andere Person ihren Standpunkt haben und behalten Sie ihren.

Wenn ich mit einer Freundin in Rom in die Stadt fahre und sie fährt, wird sie schnell wütend, wenn ein anderer Fahrer sie nicht in die Schlange fahren lässt. Ich sage ihr, dass sie sich beruhigen soll. Tut dir nicht gut, wenn du wütend wirst, sage ich hier. Zu viele Menschen werden beim Fahren schnell wütend, weil sie ein paar Sekunden verlieren. Dafür seine Energie und gute Laune zu verlieren, macht nicht viel Sinn.

Wenn Ihnen jemand etwas angetan hat, das nicht rückgängig gemacht werden kann, vergessen Sie es. Wenn Sie wütend sind, tun Sie sich damit nichts Gutes. Wenn Sie jemand beleidigt hat, lassen Sie es dabei oder sagen Sie etwas Lustiges. Nehmen Sie es sich nicht zu Herzen.

Hören Sie das Wut verhindern 3A Subliminal zweimal täglich mehrere Wochen lang.


Tun Sie schnell etwas gegen Ärger

Wenn Sie Ärger verspüren, tun Sie schnell etwas dagegen. Atmen Sie tief ein, zwingen Sie Ihr Gesicht zu einem Lächeln, denken Sie an etwas Schönes, hören sie Musik, die Sie mögen, bewegen Sie sich zur Musik. Ich bin selten wütend. Wenn ich wütend bin, denke ich über etwas nach, auf das ich mich freue.

Fast zwei Jahre lang hat mich eine Nachbarin vier- bis achtmal am Tag angerufen. Ich bat sie, mich nicht zu oft zu stören, was nicht half. Als ich nicht ans Telefon ging, rief sie wiederholt an, bis ich geantwortet habe. Es half auch nicht, unhöflich zu sein oder laut zu werden. Wenn ich sehr wütend war, fuhr ich mit meinem Auto zu einer nahen gelegenen Straße mit wenig Verkehr. Ich brüllte und ließ die Wut raus. Eines Tages sagte ich zu dieser Nachbarin, dass ich zur Polizei gehen und eine Anzeige machen werde, wenn sie mich weiter anruft. Sie hat mich nie wieder angerufen. Ich hätte ihr viel früher mit der Polizei drohen sollen.

Wenn möglich, räumen Sie den Grund, der Sie wütend gemacht hat schnell aus dem Weg. Was auch immer Sie wütend macht, gewöhnen Sie sich daran, ruhig zu reagieren.


Haben Sie oft Angst?

Wenn Sie häufig Angst verspüren, kann sich das verschlimmern und zu einem psychischen Problem, beispielsweise zu Panikattacken werden.

Schreiben Sie auf, wann immer Sie Angst haben. Der Grund für Angst ist immer in der Zukunft. Es ist etwas, was noch nicht geschehen ist und mit etwas Optimismus niemals geschehen wird.

Wenn etwas geschieht, vor dem jemand Angst gehabt hat, sagt sie oder er: Ich dachte, das würde passieren. Es war der Gedanke und die Angst, was das befürchtete Ereignis erschaffen hat. Sie erschaffen mit Gedanken und dem Gefühl, das die Gedanken erzeugen. Es ist besser, Sie denken, dass alles gut gehen wird.

Angst macht alles schlimmer. Denken Sie immer wieder an ein positives Ergebnis und freuen Sie sich darauf. Sagen Sie sich, dass alles gut gehen wird.

Mehr Mut 3A Subliminal gegen Angst verwenden. Hören Sie das Subliminal zweimal täglich mehrere Wochen lang.


Traurigkeit ist anders als andere Gefühle

Traurigkeit ist anders als alle anderen Gefühle. Alle Gefühle gehen mit Veränderungen in der Körperchemie einher. Einige dieser Veränderungen in der Körperchemie verursachen Schmerzen, was bei Traurigkeit der Fall ist.

Traurigkeit zu überwinden, braucht Zeit. Nach dem Verlust eines geliebten Menschen, egal ob durch Tod oder Scheidung, dauert es ungefähr zwei Jahre.


Das können Sie tun, um Traurigkeit zu schwächen:

     • Die erste Reaktion auf den Grund, der zu Traurigkeit geführt hat, ist Weinen. Zu weinen tut gut. Lassen Sie das Schlimmste der Traurigkeit mit Weinen raus.
     • Was Sie essen und trinken, ob und wie viel Sie Sport treiben, sich kleine Freuden machen oder gar zum Lachen bringen, verändert Ihre Körperchemie.

     1. Bei Traurigkeit muss man gut essen. Sie brauchen Proteine wie in Fleisch und Fisch, Sie brauchen Vitamine und Mineralien wie in Gemüse.
     2. Trinken Sie viel Wasser und trinken Sie zum Abendessen ein Glas Wein.
     3. Sport trägt zur positiven Veränderung der Körperchemie bei. Laufen Sie jeden zweiten Tag mindestens 30 Minuten lang. Bodenturnen und Gewichtheben an den Tagen dazwischen.
     4. Lassen Sie rhythmische Musik spielen. Bewegen Sie sich zur Musik.
     5. Sehen Sie sich lustige Filme an. Sie finden sie im Internet.
     6. Zwingen Sie ein Lächeln auf Ihr Gesicht. Heben Sie einfach Ihre Wangen. Ob Sie es glauben oder nicht, das macht einen positiven Unterschied.


Wie gehen Sie mit Frustration um?

Es gibt eine Reihe von Ursachen, die zu Frustration führen können.

Ein Grund, frustriert zu sein, ist, wenn Sie hart arbeiten, aber Sie trotzdem scheitern. Sie müssen einen anderen Ansatz versuchen, um ein Ziel zu erreichen. Finden Sie einen anderen Weg und werden Sie aktiv.

Es gibt Gründe für Frustration, wo es besser ist, das Ziel aufzugeben und nach einem anderen zu suchen. Wenn zum Beispiel ein Mann oder eine Frau nicht Ihr Freund oder Ihre Frau sein möchte, suchen Sie nach einem anderen. Wenn eine bestimmte Person keine Zeit mit Ihnen verbringen möchte, ist das kein Grund, bitter zu werden. Sie werden mit einer anderen Person glücklicher werden. Nutzen Sie Energie und Zeit, um diese andere Person zu finden.


Sind Sie oft neidisch und eifersüchtig?

Mit Neid und Eifersucht tun Sie sich nichts Gutes. Wenn Sie Neid oder Eifersucht verspüren, werden Sie das, worum Sie jemand anderen beneiden, nie erschaffen. Sehen Sie stattdessen, dass Sie haben, worauf Sie neidisch und eifersüchtig sind. Sehen Sie sich zum Beispiel, mit dem Auto fahren, das Sie besitzen möchten.

Denken Sie darüber nach, was dagegensteht, dass Sie besitzen, worum Sie jemand anderen beneiden. Möglicherweise müssen Sie Ihre Programmierung ändern, um mehr Geld zu verdienen, ein höheres Selbstbewusstsein haben, erfolgreicher sind, bereit sind, Risiken einzugehen.


Positive Gefühle haben ist eine Gewohnheit

So ändern Sie Ihre Gefühle und wie Sie sich fühlen

Es ist wichtig, dass Sie sich gut fühlen. Dafür braucht man

     • Genug Schlaf.
     • Nach der Arbeit etwas Freizeit, die Sie mit Familie und Freunden verbringen.
     • 5 Tage die Woche trainieren.
     • Essen Sie nahrhafte und frische Lebensmittel.
     • Wenn möglich, machen Sie täglich etwas, das Ihnen Freude macht.
     • Sorgen Sie für innere Ausgeglichenheit, Frieden und Ruhe.

Versuchen Sie das Sei Positiv 3A Subliminal.

Beobachten Sie, wie Sie in verschiedenen Situationen emotional reagieren und denken Sie darüber nach. Gibt es Gefühle, die Sie leicht kontrollieren können und andere nicht?

Beobachten Sie, wie Sie sich fühlen und warum Sie sich auf eine bestimmte Weise fühlen. Dann entscheiden Sie, was Sie tun können, damit Sie sich besser zu fühlen.

In dem Moment, in dem Sie sich bewusst werden, dass Sie sich nicht so gut fühlen, können Sie Ihre Gefühle mit einem Gedanken ändern. Denken Sie daran, dass Sie ein gutes Leben haben. Sie haben ein viel besseres Leben als Menschen, die auf der Straße sind. Sie könnten für ein paar Momente aufstehen und springen oder tanzen. Sie können einige Minuten lang meditieren. Und Sie können noch viel mehr tun, um sich aufzuheitern und sich zu freuen.

Atmen Sie mehrmals täglich langsam und tief ein. Das wirkt entspannend und führt zu innerer Ruhe. Wenn möglich, meditieren Sie ein paar Minuten. Das verbessert Ihre Stimmung.


Gegen negative Gefühle kann man mehr tun

Es gibt Vieles, um das Leben mehr zu genießen. Sie müssen nicht Energie und Zeit an negative Gefühle verlieren. Ein negatives Gefühl kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine Veränderung in Ihrem Leben vornehmen müssen. Finden Sie den Grund für das negative Gefühl und tun Sie etwas dagegen.

Hier ein paar Beispiele

  • Gehen Sie in einem Park spazieren oder machen Sie einen Einkaufsbummel.
  • Gehen Sie zu einem besonderen Abendessen oder genießen Sie ein großartiges Abendessen zu Hause.
  • Sprechen Sie mit Familie und Freunden über den Grund Ihrer emotionalen Belastung.
  • Sie könnten aufschreiben, was Sie belastet. Das ist sehr hilfreich.
  • Laufen, Tanzen und alle Arten von körperlichem Training sind gut, um mit Gefühlen besser umzugehen.
  • Unterhaltsame Filme und rhythmische Musik helfen beim Umgang mit Emotionen.
  • 10 bis 30 Minuten Meditation helfen enorm gut gegen negative Gefühle.
  • Sich mit Freunden auf ein Glas zu treffen, kann Ihre Stimmung ändern.
  • und mehr.

Was kann geschehen, wenn Sie mit Ihren Gefühlen nicht gut umgehen können?

Auch wenn Sie nicht zeigen, wie Sie sich fühlen, können andere es spüren und es arbeitet in Ihnen. Manche Menschen verlassen Sie schnell oder vermeiden es, sich mit Ihnen zu treffen. Das meiste was Sie tun, geht schief, weil Ihre Frequenz nicht gut ist.

Frauen zeigen oft, wie sie sich fühlen und übertreiben es. Das kann für andere störend sein. Männer behalten ihre Gefühle für sich. Manche explodieren plötzlich.

Sie müssen mit Ihren Gefühlen umzugehen lernen. Das meiste, was in Ihrem Leben geschieht, hat mit dem Gefühl zu tun, in dem Sie sich meist befinden. Wenn Sie ein gutes Leben führen und erfolgreich sein möchten, müssen Sie positiv denken und sich gut fühlen. Natürlich erleben wir alle im Laufe eines Tages und unseres Lebens alle Arten von Gefühlen. Es geht darum, ob Sie mit ihnen schnell fertig werden oder ob Sie zu lange ein negatives Gefühl beibehalten, was Ihre Karriere oder Ihr Leben ruinieren kann.

Kontrolliere Deine Gefühle 3A Subliminal


Umgang mit Emotionen anderer Menschen

Was ist mit Ihrer Toleranz und Geduld gegenüber anderen, die oft negative Gefühle haben, was sie ausstrahlen und andere damit beeinflussen?

Negative Gefühle von anderen strahlen auf Sie aus und können Sie negativ beeinflussen. Oft in der Nähe einer Person zu sein, die ständig negative Gefühle hat, kann Ihr Leben ruinieren. Es ändert sich, wie Sie sich fühlen, solange Sie sich in der Nähe einer Person mit starken negativen Gefühlen befinden und wirkt noch einige Zeit danach.

Es ist wichtig, welche Beziehung Sie zu einer Person haben, die negative Gefühle hat, die diese Person zeigt oder die Sie spüren. Wenn Ihnen diese Person etwas bedeutet, erklären Sie, warum es wichtig ist, negative Gefühle loszuwerden. Wenn diese Person nicht so wichtig ist, gehen Sie ihr aus dem Weg.


Sollten Sie Gefühle zeigen oder verbergen?

Ihre inneren Gefühle können unterschiedlich sein, wie die Gefühle, die Sie anderen zeigen. Es ist besser, wenn Sie Ihre Gefühle verbergen, aber es ist sehr wichtig, dass Sie negative Gefühle baldigst auflösen.

Das Ignorieren und Unterdrücken von Gefühlen kann Sie krank machen. Sie müssen sich Ihren Gefühlen stellen und etwas gegen die Gründe von negativen Gefühlen unternehmen. Nur mit schönen positiven Gefühlen, können Sie Schönes erschaffen.

In dem Moment, in dem Sie ein negatives Gefühl spüren, beobachten Sie, wie Sie reagieren. Bemühen Sie sich, nicht über zu reagieren. Wenn Sie keine Zeit haben, um sofort darüber nachzudenken, was los ist, tun Sie das, sobald Sie etwas Zeit für sich haben und eliminieren Sie den Grund für das unangenehme Gefühl.

Stellen Sie sich die Fragen:
Was war der Grund, dass ich dieses negative Gefühl so stark gespürt habe? Und warum habe ich so reagiert?

Fragen Sie sich:
Was können Sie tun, um den Grund für dieses negative Gefühl in der Außenwelt und was in Ihrer Innenwelt tun, um es zu beseitigen? Wenn Sie in Balance mit sich selbst, glücklich in Ihrer inneren Welt sind, wird Sie das, was in der äußeren Welt passiert, nicht oder nur wenig beeinflussen.

Eine Möglichkeit, mit einer schwierigen Situation umzugehen, besteht darin, sie aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Auf diese Weise ändert sich Ihr Denken und Sie finden leichter eine Lösung. Wenn Sie täglich meditieren, kommt die Lösung eines Problems schnell von selbst.

Wenn Sie glücklich in Ihrer inneren Welt sind, wird Sie das, was in der äußeren Welt passiert, nicht oder nur wenig beeinflussen.


Wie Sie emotional reagieren

Ist Ihre emotionale Intelligenz hoch?

Emotionale Intelligenz ist ein wichtiger Faktor für ein erfolgreiches und glückliches Leben. Je höher Ihre emotionale Intelligenz, desto höher Ihr finanzieller Erfolg. Intelligente Menschen sind in der Lage, ihre Gefühle zu steuern und unter Kontrolle zu haben, insbesondere, wie sie sich gegenüber anderen Menschen und deren Gefühlen verhalten. Menschen mit einer hohen emotionalen Intelligenz können mit ihren Gefühlen gut umgehen. Sie erkennen, bewerten und handhaben die Gefühle anderer, indem sie ihr Verhalten anpassen. Emotionale Intelligenz ist eine soziale Fähigkeit.


Sind Sie in der Lage, mit Ihren Gefühlen intelligent umzugehen und sie unter Kontrolle zu haben?

Es wird gesagt, dass Menschen mit einer hohen emotionalen Intelligenz intelligent sind und ein hohes Selbstbewusstsein haben. Ich bin der Meinung, dass es nicht Intelligenz sein muss, sondern ein feines inneres Gefühl gegenüber anderen, dass sie wissen, wie sie sich emotional anderen gegenüber verhalten sollen.

Die meiste Zeit bleibe ich ruhig, versuche andere zu beruhigen und zu erklären. Aber es kommt vor, dass ich die Beherrschung verliere. Dies passiert, wenn ich jemandem etwas erklärt habe und er oder sie immer wieder dasselbe Thema mit derselben Sichtweise aufgreift. Auch ein zweites und drittes Mal erkläre ich ruhig. Aber das vierte Mal werde ich laut.

Man kann es zur Gewohnheit machen, seine Gefühle unter Kontrolle zu behalten und auf Gefühle anderer in einem angenehmen Stil eingehen.


Ihre äußere und innere Welt beeinflussen Sie emotional

Lassen Sie sich nicht von Ihrer Außenwelt beeinflussen. Was zählt, ist Ihre innere Welt.

Zu viele Menschen lassen ihre Außenwelt auf ihre Innenwelt Einfluss nehmen. Wenn etwas in der Außenwelt passiert, sind sie unglücklich. Das Gefühl des Unglücklichseins erschafft weitere Gründe in der Außenwelt, die das Gefühl des Unglücklichseins aufrecht hält. Das endet in einem Teufelskreis.

Menschen, die grundlos glücklich sind, deren innere Welt friedlich, glücklich und ruhig ist, erschaffen stets Gründe, um in ihrer äußeren Welt glücklich zu sein.

Erschaffen Sie Gründe um glücklich zu sein
Mit positiven Gefühlen erschaffen Sie Gründe, um glücklich zu sein.

Es braucht nicht viel, um in der Innenwelt glücklich zu sein. Eine tägliche Meditationspraxis wird Ihnen innere Ruhe, Frieden und Glück bringen. Mit diesem Ansatz wird sich Ihre Außenwelt zum Besseren verändern. Probleme werden von selbst gelöst. Andere Menschen werden Sie mit ihren Gefühlen nicht sehr beeinträchtigen können. Sie werden ausstrahlen, wie Sie sich in Ihrer inneren Welt fühlen, was wie ein Schild gegen äußere Einflüsse schützen kann und die glückliche innere Welt trägt bei, was Sie in Ihrer äußeren Welt erschaffen.


Lernen Sie, mit Ihren Gefühlen umzugehen, und Ihr Leben wird besser werden

Wie Sie mit Ihren Gefühlen umgehen, ist eine Wahl, die jeder hat. Wenn Sie Ihre Gefühle unter Kontrolle haben, ist das eine Fähigkeit und eine Gewohnheit. Wenn Sie sich jetzt Mühe geben werden, mit Ihren Gefühlen besser umzugehen, wird das nach einigen Wochen bis Monate zur Gewohnheit. Was eine Gewohnheit ist, geschieht wie automatisch.

Lernen Sie sich besser kennen. Finden Sie heraus, wann Sie bestimmte Gefühle entwickeln. Beseitigen Sie die Gründe für negative Gefühle. Finden Sie Gründe, um positive Gefühle zu haben und beizubehalten und sich wohl zu fühlen.

Es sind Ihre Gefühle, was Sie dazu bringt bestimmte Gedanken zu denken, Maßnahmen zu ergreifen und auf eine bestimmte Art und Weise zu handeln. Mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Handlungen erschaffen Sie ein besseres Leben.

Unsere innere Welt, dazu gehört auch unsere Gefühlswelt, hat die Möglichkeit Neues zu erschaffen.


Wie ich mit meinen Gefühlen umgehe und sie kontrolliere

Ich bin nicht perfekt, wenn es darum geht, meine Gefühle zu kontrollieren. Ich bin mir meiner Gefühle bewusst und weiß, wie wichtig das ist. Es ist mir möglich meine Gefühle positiv zu beeinflussen. Ich bin normalerweise ruhig und kann andere beruhigen. Ich kann die Laune anderer verbessern und sie zum Lachen bringen.

Ich liebe es, mit meinem Denken und auch mit meinen Händen zu arbeiten. Es kommt vor, dass ich übersehe, dass ich zu viel gemacht habe, müde und hungrig bin. Wenn ich erschöpft bin und Probleme auftauchen, erkläre ich, dass es mir nicht gut geht und das ist meist nur kurzfristig. Aber es kommt alle zwei Jahre vor, dass ich die Beherrschung verliere und laut werde. Leute, die mich kennen, verstehen das. Sie wissen, womit ich mich herumschlagen muss.

Es ist mir möglich, mich auf eine höhere Frequenz zu bringen und dabei zu bleiben. Es gibt Zeiten, in denen ich das gut hinbekomme. Wenn ich zu viel zu tun habe, möchte ich alles schnell erledigen. Ich mache eine Liste, von all dem, was zu tun ist. Wann immer ich eine Aufgabe erledigt habe, hacke ich sie ab und bin glücklich darüber. Dann brauche ich eine Pause, während der ich mir bewusst mache, dass ich wieder um einen Schritt weitergekommen bin. Ich mache mir auch immer wieder eine Freude.

Um diesen Text zu beenden: Ich bin mir meiner Gefühle immer bewusst und kontrolliere sie. In dem Moment, in dem ich mir bewusst werde, dass ich nicht so gut drauf bin, mache ich etwas, um meine Frequenz zu erhöhen. Ich weiß, was mein Wohlgefühl verbessert und eines davon wende ich an.

Werden und seien Sie sich Ihrer Gefühle bewusst, und wenn Ihre Frequenz absackt, tun Sie etwas, um Sie wieder rauf zu bekommen.


Verfolgen Christa Herzog:

Ich bin ein Neuer Denker. Dazu gehört die richtige Frequenz. Die bekommen Sie nur dann, wenn Sie das Leben genießen. Ich genieße Arbeit und Freizeit, Einkauf, gutes Essen, Geselligkeit und vieles mehr. Ich schreibe über positives Denken, den Prozess des Erschaffens und wie Sie sich und Ihr Leben verändern können. In diesem Kurs lernen Sie auch meditieren. Mit Subliminals können Sie Ihre Programmierung verändern. Versuchen Sie eines. Sie werden positiv überrascht sein.